Elämä is “Well Being Design Place”
豊かで幸せな生き方をデザインする場
Elämä（エラマ）とは、人生、生き方、命というフィンランド語のことば。
幸福度の高いフィンランドの「自分の生き方」と向き合う文化や習慣のエッセンスを元に、
人生の分岐点にいる人たちに、「わたし」の「豊かで幸せな生き方」にをデザインする場を日本全国で、オンラインで、創造しています。
Elämäについて
Elämä is “Finland Life Philosophy”
幸福先進国の知恵を、日本の「わたし」の日常へ。
世界幸福度ランキングで長年1位を獲得し続けているフィンランド。
その理由は、手厚い社会保障だけではありません。
本当の理由は、彼らが「自分はどうありたいか」を常に問い、
自分自身と対話する文化（習慣）を持っていることにあります。
Elämäプロジェクトは、このフィンランド流の「自分と向き合う文化」をヒントに、
情報の波に流されがちな現代において、
「わたし」が息のしやすい生き方をデザインするためのプロジェクトです。
Elämä is “Find Myself”
「わたし」を知り、選び、歩みだす
私たちのミッションは、誰かの正解をなぞるのではなく、
自分の内側にある声に耳を澄ませ、生き方をデザインすること。
「心から満たされる幸せな生き方」を描く習慣を広めています。
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無理なく、自分らしいバランスで生きる
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「わたし」のゴキゲンが、周りの幸せにつながる
フィンランドを真似るのではなく、
日本で「心地よく」生きるために。
「フィンランドではできるけど、日本ではできない」と諦めるのではなく、
そのエッセンスを、今の日本の暮らしに取り入れるには？
私たちが目指すのは、国という大きな単位の比較ではありません。
「わたし」という最小単位の個人が、今日を心地よく過ごすこと。
その小さな積み重ねが、やがて社会全体の空気をおだやかに変えていく。
そんな静かで温かい革命を、私たちは10年間続けています。
Base Of Elämä
エラマの基本
Elämäプロジェクトでは、どんなことを目指しているのか、どんな豊かで幸せな人や社会を目指しているのか、そんなビジョンと想い、世界観を「エラマの基本」に詰め込んだ、エラマの哲学書です。
実 績
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会員制コミュニティの運営
オンライン講座のe-learning + オンラインサロンの機能を併せ持った、会員制コミュニティ「エラマの森」を運営中。
詳しく見る -
講座の開催
●オンライン講座の月５回以上の自主開催
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●自治体・企業・店舗での講演会＆講座
●高校・大学での出張授業
＜実績＞
・京都女子大学「キャリア開発」臨時講師
・国際基督教大学附属高等学校での出張授業 -
Webメディアの記事執筆・運営
Webメディア「よむエラマ」の記事執筆及び運営。登録ライターは、エラマプロジェクト開催「ライターシップ講座」を修了したライセンスライターたち。
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noteで展開中。 -
ツアー型プログラムの開催
＜実績＞
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フィンランドグループツアー：4件（2019年開始）
飛騨高山プログラム：4件（2022年開始）
フィンランド個人アレンジツアー：6件（2023年開始） -
ラジオ番組作成・配信
SNSでラジオ番組「朝からエラマじかん」を月・金よう朝７：３０〜配信中。
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朝から豊かで幸せな生き方のベクトルに合わせられる時間として、フィンランドの幸せな生活のタネや、日本での生活実践のネタをお伝えしています。
企業・プロジェクトでの実績
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企業研修
●（株）日本コスモトピア「カルチャーレストラン」フランチャイズ生涯学習教室スタッフ研修（北欧文化、セルフブランディング研修）
●岐阜県本巣市・地域ブランディングのためのフィンランド文化研修講座
●日本パテントサービス（株）社内と社外のブランディング研修
ほか -
北欧式ブランドづくりコンサルティング
●（株）静岡トヨタ・社内ブランディングコンサルティング
●（株）日本コスモトピア・定期社内ブランディング研修とチームプラン会議のファシリテーション
●教員プラットフォーム「未来をつくる教育フォーラム」ブランディングと運営総合プロデュース
ほか
代表あいさつ
ISHIHARA Yumi
石原 侑美
フィンランド生涯教育研究家、エラマ合同会社代表社員
「わたし」の人生を見つめ、豊かさに気づく旅へ
「フィンランドの教育はいいらしい」「高い税金を払って、充実した公的サービスを受けられる」
そんな話に興味を持ち、初めてフィンランドを視察したのが2016年。そこから私の探求の旅は始まりました。現地での研究と対話を重ねる中で特に心を奪われたのは、フィンランドの人々が持つ「自分や人生をじっくりと見つめる文化・習慣」でした。
この「立ち止まる時間」こそが、幸福度を高め、個人や社会を豊かにする源泉なのではないか。
その想いを胸に、フィンランドの世界観をベースとしながら、日本に住む私たちが「自分らしい豊かで幸せな生き方」を見つけるためのプロジェクトを走らせてきました。
今では毎年数ヶ月間をフィンランドで過ごし、研究と対話を重ねています。この継続的な滞在経験は、私に常に新たな視点をもたらしてくれます。それは、フィンランドという鏡を通して、私たち自身の文化や暮らしの素晴らしさを再発見するという感覚です。
フィンランドの知恵を学びながら、私たちの足元にある豊かさにも光をあてる。この「和フィン折衷」のアプローチこそが、これからの時代を生きる私たちにとって、大きな力になると信じています。
エラマプロジェクトが、皆さんと一緒に「わたし」の人生を見つめ直す、温かな対話の場でありますように。
【プロフィール】
大阪府出身。東京で10年間を過ごした後、豊かな自然と文化が息づく岐阜県飛騨高山へ移住。
大学院の修士課程では国際関係学を専攻し、異文化が人々のアイデンティティに与える影響について探求。その後、ブランド構築の専門家として、個人や企業が持つ本質的な価値を見出し、社会に伝えるコンサルティング業に従事。
「人は、どうすれば自分だけの物語を生きられるのか」
この問いを探求する中で出会ったのがフィンランドでした。2016年の初訪問以来、その人々のエネルギーと、暮らしの中に根付く「自分や人生をじっくりと見つめる文化」に魅了され、研究の道へ。
現在は「フィンランド生涯教育研究家」（民間研究家）として、毎年数ヶ月間をフィンランドで過ごし、現地での対話と研究を重ねています。その学びを日本で暮らす私たちの視点と融合させながら、講座、執筆、コミュニティ運営、フィンランドへのスタディツアーなどを通じて、「わたしらしい豊かさ」を見つけるための場を育んでいる。
また、フィンランドの研究を生かしたイベントや森林浴プログラムでの英語通訳、イベントやオンラインシンポジウムでの司会やファシリテーターも行う。
Elämä member
講師・運営スタッフ
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橘茉里（和文化エバンジェリスト）
●香司（お香の調合師）
●和文化エバンジェリスト
本職は高校の国語教員。教員パラレルワーカーとして「和文化で豊かな人生を」をモットーに、オンライン講座の講師や記事の執筆などで活動中。 -
池田佳世子（ライター・編集長）
●Webメディア「よむエラマ」編集長
●チームエラマのCPO
現役のライター・フリーランス編集長として活躍の他、ライター育成や研修の講師としても活躍中。
過去には、グラフィックデザイン・UIUXデザインの分野での活躍も。 -
石原Bouzu裕一（体験デザイナー）
●Elämä LLC デザインチーフオフィサー
●エラマbouzuコーヒー担当
アプリやWebのUIUXデザイナーとして、IT業界で活躍。デザイン領域とプログラミング領域を網羅する。坊主頭がトレードマーク。
エラマではフィンランドのUIUXデザインを探究する他、フィンランドのコーヒー文化を広める人。 -
河野 美紗（料理人）
●Elämä on Earthパーソナリティー
●Earth to Table主宰
店舗を持たない料理人として、岐阜・飛騨高山を中心に食と農のコミュニティ作りを目指し活動中。
YouTubeで発信中のElämä on Earthでは、オランダ在住5年と飛騨での暮らしを中心に「豊かさとは何か」を代表石原とトークする。 -
平田 萌（エラマ認定講師）
●フィンランド的働きかた実践家
●エラマ認定講師、ライター
フィンランドをヒントに、日本でできる「幸福度の高い働き方」「自分を大切にする働き方」をテーマに連載や講座を実施。3社で人事として勤めた後、フリーランスの人事として独立。企業の採用・育成・定着支援やコワーキングスペースの運営など、人々の豊かな働き方をサポート。 -
和田 直子（エラマ認定講師）
●ライフデザインコーチ
●エラマ認定講師、ライター
会社員として21年間、シフト勤務の仕事を続けたのち、2024年からフリーランスのコーチとして独立。
「こうあるべき」を手放し、“ゼロ”や“余白”の概念で純粋な自分に戻ることをメインメッセージに活動中。
about us
会社概要
＜運営会社＞
◆会社名：エラマ合同会社（Elämä LLC）
◆本 社：〒509-4114 岐阜県高山市国府町半田235
◆代表者：石原 侑美
◆適格請求書事業者登録番号：T4200003005930
◆設 立：2023年4月12日
※なお、Elämäプロジェクトは2017年1月11日より活動開始。
当プロジェクトは、以前運営していた株式会社Live Innovationより2023年4月に事業譲渡し、現在は上記の会社で運営中。
