Video
プログラム説明会（アーカイブ）
2026年4月4日に開催したオンライン説明会の録画です。プログラムの詳細や現地の様子をご覧いただけます（約22分間）。
【9/19出発】フィンランドに学ぶサステイナブルな生き方を描くプログラム
Overview
心地よい生き方と社会のあり方を体感する
サスティナブルな生き方や社会のあり方とは何か。
環境配慮やエシカル消費といった行動の先にある“本質”を、現地での体験を通して見つめるプログラムです。
フィンランド で、森や食、暮らし、公共空間に触れながら、なぜその社会がサスティナブルな選択をしているのかを探ります。
視察にとどまらず、自分自身の価値観や選択基準と向き合う時間を重ねます。
「日本で暮らす自分に何ができるのか」「どんな社会のあり方を選びたいのか」という問いを持ち帰る。その後の生き方の選択に、自分の軸をつくる現地視察プログラムです。
Point
このプログラムのハイライト
-
【体験】一般家庭訪問とシナモンロール作り
フィンランドの家庭の温かさに触れ、幸福度の高い暮らしの知恵を学びます。
-
【視察】スマートシティ＆エシカルショップ巡り
サステナビリティが日常に溶け込んでいるヘルシンキの街を、専門家の解説付きで巡ります。
-
【リトリート】森歩きと貸切サウナでの振り返り
森での静寂とサウナでの開放感の中で、日常から離れて自分の「これから」を再編集します。
For Who
こんな方々に来ていただきたい
-
地域・まちづくりに関わっている
企業のサスティナビリティ担当
社会的テーマで活動している地域や組織の未来を担う立場として、自らの視座を高めたい方
-
サスティナブルな暮らしに関心がある
サスティナビリティをテーマに仕事をしていきたい方エシカルやサスティナブルを知識で終わらせず、実践へとつなげたい方
-
学びや価値観を共有できる人と旅をしたい
同じ関心を持つ仲間と出会いたい一人の時間も尊重しつつ、近い価値観の人たちとつながりたい方
Where we visit
訪問都市のご紹介
-
【ヘルシンキ】海とデザイン、そして最先端の知恵が調和する首都
フィンランドの玄関口であり、世界で最も「持続可能な都市」の一つに数えられるヘルシンキ。都市の利便性と豊かな自然が隣り合わせにあり、人々は仕事の合間に海辺を散歩し、日常的にデザインを楽しみます。
Photo by Pyry-Pekka Kantonen -
【タンペレ】フィンランド人が「最も住みたい」と願う街
ヘルシンキから特急列車で約1時間半。
二つの大きな湖に挟まれたタンペレは、かつての産業都市としての活気を残しつつ、現在はITや教育のハブとして進化を続けています。
国内の住みたい街ランキングでも常に1位を争う、地元の人々に愛される活気ある都市です。
Photo by Visit Tampere
Flow
スケジュール
2026年9月19日(土) 〜 9月27日(日) 9日間
-
11日目：9月19日(土)
フィンエアーにてヘルシンキへご出発
【便名】羽田空港発 AY062 21:50発
【宿泊】機中泊
【食事】朝：－ 昼：－ 夜：機内食 -
22日目：9月20日(日)
ヘルシンキで自由行動
・ヘルシンキ・ヴァンター空港到着
・専用車（ガイド付き）にてホテルへ
・ホテル到着後、荷物をフロントへ預け、終日自由行動
・希望者は、プログラムディレクターと一緒にスーパーマーケットやセカンドハンドショップ巡り。
【宿泊】Original Sokos Hotel Presidentti
【食事】朝：機内食 昼：✕ 夜：✕ -
33日目：9月21日(月)
フィンランドのライフスタイルを知る
【都市】ヘルシンキ
・午前：「フィンランド入門講座」
・午後：街歩き（エシカルなショップ巡り）
・終了後、自由時間
【宿泊】Original Sokos Hotel Presidentti
【食事】朝：◯ 昼：✕ 夜：✕ -
44日目 ：9月22日(火)
スマートシティー視察/ゼロウェイストレストラン
【都市】ヘルシンキ
・午前：ヘルシンキのスマートシティー視察ツアー
・午後：終了後、自由時間
・ゼロウェイストレストランにてご夕食
【宿泊】Original Sokos Hotel Presidentti
【食事】朝：◯ 昼：✕ 夜：◯ -
55日目：9月23日(水)
フィンランドの精神・ムーミンを知る
【都市】ヘルシンキ→タンペレ
・ヘルシンキ中央駅へ移動
・特急列車にてタンペレへ移動
・ムーミン美術館ミュージアムガイドツアー
・ホテルご到着後、自由時間
【宿泊】Lapland Hotels Arena
【食事】朝：◯ 昼：✕ 夜：× -
66日目：9月24日(木)
一般家庭訪問と森歩き
【都市】タンペレ
・午前：タンペレ近郊の森歩き
・午後：一般家庭訪問 シナモンロール作り
・終了後、専用車にてホテルへ移動
・ご到着後、自由時間
【宿泊】Lapland Hotels Arena
【食事】朝：◯ 昼：◯ 夜：× -
77日目：9月25日(金)
サウナと振り返り
【都市】タンペレ
・午前〜昼過ぎ：自由時間
・夕方：貸切サウナにてプログラムの振り返りと夕食
・ご到着後、自由時間
【宿泊】Lapland Hotels Arena
【食事】朝：◯ 昼：× 夜：◯ -
88日目：9月26日(土)
帰国の途へ
・午前：タンペレ駅へ移動
・特急列車にてヘルシンキ・ヴァンター空港へ移動
・フィンエアーにて羽田空港へご出発
【便名】ヘルシンキ・ヴァンター空港発 AY061 23:25発
【宿泊】機中泊
【食事】朝：◯ 昼：✕ 夜：機内食 -
99日目：9月27日（日）
羽田空港ご到着後、解散
13:50 羽田空港着
【食事】朝：機内食 昼：✕ 夜：✕
Voice
過去のプログラム参加者の声
Program Director
同行する人
プログラムディレクター
和田 直子
エラマ認定講師、（一社）plant the WHY 副代表/ゴミを出さないレストラン運営
「コ－チングと対話は社会を変える」をテーマに、 一人ひとりの内側にある力を、 社会へと循環させるサポートをしている。
元スターバックスコーヒー勤務。 対話を軸とした人材育成や地域活動に携わり、 人が自分の可能性に気づく瞬間に立ち会ってきた。
エラマプロジェクトのフィンランドプログラムに参加し、 現地の人々の暮らしや社会のあり方に触れ、 自分自身と深く対話した経験が人生の分岐点に。
対話を通して、自分の軸を取り戻し、 その力を社会へとやさしく広げていく場を届けている。
-
プログラムディレクターとして、皆様とご一緒させていただきます、和田直子です。
サスティナブルな生き方とは、どんなイメージを持たれていますか？
環境に配慮した暮らしをすること？
エシカルな商品を選ぶこと？
それとも、もっと奥にある何かだろうか。
フィンランドの暮らしに触れると、その問いは、少しずつかたちを変えていきます。
街や文化の背景にあるストーリーに耳を傾け、ゼロ・ウェイストレストランで食事をする。
森を歩き、一般の家庭でシナモンロールを焼き、その香りに包まれる。
そんな体験を通して、サスティナブルな社会の本質は何なのか。
なぜ人は、その生き方や社会のあり方を選択するのか。
その問いを、自分の感覚で確かめていく時間です。
このプログラムは、フィンランドの事例を集めるための視察ではなく、
「日本で暮らす私に、何ができるだろう？」
「これから、どんな社会に関わっていきたいだろう？」
そんな問いを持ち帰るための時間です。
現地の空気を肌で感じ、参加者同士で対話し、そして何より、自分自身と静かに向き合う。
答えをもらう旅ではなく、自分の中にある感覚を確かめる。そんな旅になると思います。
皆さまとフィンランドでお会いできることを楽しみにしております。
Flow
お申し込みの流れ
【STEP 1】
プログラム内容の確認・全体説明会（動画）の視聴
まずは本Webページにて、プログラムの趣旨やスケジュール、ご旅行条件等の詳細をご確認ください。 ページ内には、オンラインで開催された「プログラム全体説明会」のアーカイブ動画を掲載しております。現地の様子や学びのポイントを詳しく解説しておりますので、ぜひご覧ください。
▼
【STEP 2】
【任意】オンライン個別相談（無料）のご活用
「自分のキャリアやいまの悩みに、この旅がどう活きるか確認したい」
「高額の自己投資になるため、じっくり検討したい」
という方向けに、お申し込み前のオンライン個別相談（1対1のヒアリング）を受け付けております。
疑問や不安を解消する場として、どうぞお気軽にご活用ください。
▼
【STEP 3】
お申し込みフォームの入力
参加をご決断されましたら、ページ下部の「お申し込みはこちら」ボタンよりお手続きください。
本プログラムはエラマ合同会社が企画・プロデュースし、旅行手配および申込受付は「名鉄観光サービス株式会社」が行います。
※お申し込みフォームにて、ご参加者の年齢条件（18歳以上は単独参加可、小4〜中学生は親子同伴など）の確認項目がございます
▼
【STEP 4】
お申込金のお支払い
専用フォームからのお申し込み後、名鉄観光サービスより詳細や、お申込金のお支払いについてのご案内をメール等でお送りいたします。
案内に沿って期日までにお申込金をお支払いください。
▼
【STEP 5】
残金のお支払い（出発の1〜2ヶ月前）
ご出発の2ヶ月〜1ヶ月前を目安に、旅行代金の残金に関するご請求書をご案内いたします。
期日までにお支払いをお願いいたします。
募集要項
■プログラム名 ：フィンランドに学ぶサステイナブルな生き方を描くプログラム
■旅行期間：2026年9月19日（土）〜9月27日（日）の9日間
■旅行代金
お一人様/2名1室： 781,000円＋ 燃油サーチャージ・諸税：73,150円（3月19日現在）
※シングルユース（1名1室）の場合は＋120,000円
※エラマの森の住民さんは割引あり
■募集定員および最少催行人員
・募集定員：16名
・最少催行人員：10名
■宿泊予定ホテル
・ヘルシンキ：Original Sokos Hotel Presidentti
・タンペレ：Lapland Hotel Tampere
■参加条件（年齢制限）
本プログラムは、内省の時間を設けている特性上、以下の参加基準を設けております。
・18歳以上：単独参加可能（※高校生以上の未成年の方は、保護者の同意書が必須となります）
・小学4年生〜中学生：親子の同伴であれば参加可能。
・小学3年生以下：誠に恐れ入りますが、原則としてご参加いただけません。
■同行者
・和田 直子（エラマ認定講師 / ライフデザインコーチ）
・添乗員あり
■募集期間：2026年3月23日（月）〜6月12日（金）
ご旅行条件
■旅行契約形態および実施体制
・企画・募集：エラマ合同会社
・旅行手配・申込受付（旅行取扱業者）：名鉄観光サービス株式会社
■旅行代金のお支払いについて
・お申込金：お申し込み時に、ご旅行代金の一部（20%以内、または名鉄観光所定の金額）をお申込金としてお支払いいただきます。
・残金：ご旅行開始日の前日から起算してさかのぼって21日前までに、残金をお支払いいただきます。
■燃油サーチャージおよび空港諸税について
旅行代金に燃油特別付加運賃（燃油サーチャージ）、および日本国内・海外の空港諸税、国際観光旅客税は含まれておりません。旅行代金とあわせて別途お支払いが必要となります（目安：約73,150円）。
※燃油サーチャージは航空会社により増額または減額される場合があり、その際は差額の追加徴収またはご返金となります。
■旅券（パスポート）の残存有効期限について
フィンランド（シェンゲン協定加盟国）入国に際し、パスポートは「出国予定日＋3ヶ月以上」の残存有効期間が必要です（日本国籍の場合）。
あわせて、査証欄の空白ページが2ページ以上必要となります。現在お持ちのパスポートの有効期限をお申し込み前に必ずご確認ください。
■取消料（キャンセル規定）について
本プログラムのお取り消しについては、名鉄観光の旅行条件書に基づく取消料に関する特約規定が適用されます。
【名鉄観光 旅行代金に対する取消料】 ご旅行開始日の前日から起算してさかのぼって、以下の取消料が発生いたします。
31日前まで：無料
30日前〜3日前まで：旅行代金の20%
ご旅行開始日の前々日〜前日：旅行代金の50%
ご旅行開始日当日（出発前）：旅行代金の50%
ご旅行開始後、または無連絡不参加：旅行代金の100%
※詳細な旅行条件につきましては、名鉄観光サービス株式会社の専用お申し込みフォームおよび「ご旅行条件書」にて必ずご確認ください。
法人でお申し込み希望の方
本プログラムは、社員研修・リーダーシップ開発・福利厚生の一環として、法人でのご利用が可能です。
法人名義の請求書・領収書の発行、研修実施証明書やカリキュラム詳細の提供にも対応しております。
法人でのご参加をご検討の方は、まずは下記のお問い合わせフォームよりご連絡ください。 エラマ事務局にて内容を確認のうえ、旅行手配を担当する名鉄観光サービス株式会社と連携し、お手続きのご案内をいたします。
※正式なお申し込み（参加者情報のご登録・旅行契約）は、名鉄観光サービス株式会社の専用フォームにて行っていただきます。
※オンライン個別相談（無料・約30分）もご利用いただけます。研修目的とのマッチングや費用のご相談など、お気軽にどうぞ。
資料のダウンロード
社員研修・リーダーシップ開発としてご検討中の企業さま向けの資料です。
プログラムの研修効果、スケジュール、経費計上の参考区分、過去の法人導入実績などをまとめています。
稟議書への添付資料としてもご活用ください
1on1 Session
オンライン個別相談（無料）のご案内
本プログラムは人生の質を高めるための大きな自己投資となります。
「自分のいまのキャリアや悩みに、この旅がどう活きるか確認したい」
「参加を決める前に、じっくり不安を解消したい」
という方向けに、お申し込み前のオンライン個別相談（1対1のヒアリング）を承っております。
ご自身にとって本当に意味のある「変容の旅」になるかどうかをご検討いただくための場です。お申し込みを強制するものではございませんので、どうぞお気軽にご活用ください。
【個別相談の概要】
・実施方法：オンライン（Zoom）
・所要時間：約30分
・対応者： 和田 直子（エラマ合同会社 プログラムディレクター / ライフデザインコーチ）
・名鉄観光サービス株式会社 担当者
【こんなご相談を承ります】
・プログラムについて（担当：和田）
現地での詳しい過ごし方や、ご自身の現在のモヤモヤ・今後の目標に対して、このプログラムでの学びがどう活かせるか（マッチング）などをご相談いただけます。
・ご旅行条件・お手続きについて（担当：名鉄観光）
航空券や宿泊の手配状況、お支払いスケジュールやキャンセル規定など、手配・契約に関するご不明点にお答えします。
FAQ
よくある質問（FAQ）
【参加条件・お申し込みについて】
Q、何歳から参加できますか？
・18歳以上の方は単独でご参加いただけます（高校生以上の未成年の場合は保護者の同意書が必要です）
・親子でのご参加については、プログラムの特性（内省の時間や視察等）を考慮し、小学4年生以上を対象としています。
・なお、小学3年生以下のお子様は、原則としてご参加いただけません 。
Q、一人での参加は可能ですか？
はい、もちろんです。例年、お一人で参加される方も多くいらっしゃいます。本プログラムは少人数制（最大10名）のため、参加者同士の深い交流や繋がりができるのも魅力のひとつです。
Q、募集期間はいつまでですか？
・2026年3月23日（月）から6月12日（金）までとなります
航空会社（フィンエアー）の座席確保の関係上、出発90日前が取消期限となるため、早めのご検討をお勧めいたします。
【費用・お手続きについて】
Q、旅行代金には何が含まれますか？
・旅行代金（781,000円）には、航空券、宿泊費（ヘルシンキ・タンペレ）、現地移動費、およびエラマが提供する研修プログラム費が含まれます
・燃油サーチャージ、諸税（目安：73,150円）は別途必要となります
【プログラム内容について】
Q、普通の観光ツアーとは何が違いますか？
・単なる名所巡りではなく、現地の「暮らし」に溶け込む体験を重視しています 。
・スマートシティの視察や一般家庭でのシナモンロール作り、貸切サウナでの内省セッションなど、自分らしい生き方や働き方のヒントを得るための「学びと気づき」のカリキュラムが組まれています
Q、英語やフィンランド語ができなくても大丈夫ですか？
・プログラムディレクター（PD）として、エラマ認定講師の和田直子が同行いたします
・現地でのファシリテーションや、文化的背景の解説・翻訳を通じたサポートを行いますので、語学に不安がある方も安心してご参加いただけます。
お問い合わせ
本プログラムに関するお問い合わせは、エラマ運営事務局のお問い合わせフォームまで。
