Elämäプロジェクト

【東京開催】フィンランド式対話ワークショップ

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04.19(日) 10:0015:00

【東京開催】フィンランド式対話ワークショップ

Overview

5時間の対話実践。現場を動かす「しなやかなリーダーシップ」を磨く。

「対話が大事だとわかっているけれど、実際の現場ではなかなか難しい」
「教員やリーダーとして、メンバーの主体性を引き出す関わり方を体感したい」

フィンランドの教育や組織において、対話は単なるコミュニケーション手段ではなく、共に未来を作るための「作法」です。
このワークショップでは、5時間という贅沢な時間軸のなかで、対話の本質である「聴くこと」「待つこと」、そして「問いを共有すること」を徹底的に実践します。

効率や正解を求める日常の役割を一度脇に置き、対話のプロセスそのものに深く潜る。
その身体感覚こそが、明日、あなたの教室やチームに戻ったときに、メンバーを信じ、場を動かすための確かな「しなやかさ」へと変わります。

プロフェッショナルとして、そして一人の人間として。対話の真髄を分かち合う濃密な時間を、共に過ごしましょう。

※前日4/18(土)の「フィンランド教育実践ラボ(町田)」から続けてご参加いただくと、理論と実践が繋がり、より深い学びが得られます。
もちろん19日のみのご参加も大歓迎です。

For Who?

こんな方々にきていただきたい

  • 教室での指示や管理が優先になりがちな方

    子どもたちの自律を促す「聴く・待つ」の身体感覚を磨きたい教育関係者の方

  • チームの心理的安全性を高めたいマネージャー

    「対話」を軸にした自律的に動く組織をつくりたいリーダーの方

  • 「対話の重要性」は知っているが、実践に迷いがある方

    5時間の濃密なワークを通じて現場で活きる「しなやかな姿勢」を体得したい方

  • 「教える・導く」役割を担い、忙しさを感じている方

    役割を一度横に置き、対話の真髄に触れることで自分自身の「在り方」をアップデートしたい方

contents

講座内容

  • 1お話 & ワーク

    役割を脱ぎ、対話の土壌に立つ

    「教える人」「管理する人」という日常のプレッシャーを一度横に置きます。
    5時間の始まりとして、まずは一人の人間として対話の場に参加するためのマインドセットを整え、フィンランドの森に佇むような静けさの中に身を投じる準備をします。

  • 2実践ワーク

    「聴く・待つ・沈黙する」の真髄に触れる

    本ワークショップの核となる時間です。効率や結論を急がず、相手の言葉を最後まで「聴く」、そして「待つ」。
    フィンランドの対話文化において最も大切にされている「沈黙の共有」を繰り返し実践し、言葉にならない思いを掬い上げる身体感覚を徹底的に磨きます。

  • 3実践 & リフレクション

    現場を動かす「しなやかな姿勢」の獲得

    対話体験を通じて得た感覚を、自身の現場(教室やチーム)での関わり方にどう転換できるかを考えます。

    指示命令ではなく、信頼をベースにした「問い」の立て方や、メンバーの主体性を引き出すためのしなやかなリーダーシップの在り方を、内省を通じて言語化します。

  • 4質疑応答 & 対話

    実践者同士で分かち合う、明日への展望

    参加者全員で一日の気づきを共有します。教育現場や組織での課題に対話でどう向き合うか。
    主宰・石原侑美への質問を交えながら、それぞれのフィールドで明日から実践する「しなやかな一歩」を確かめ合う、温かな対話の時間です。

Point

このイベントのポイント

  • ランチと北欧流コーヒータイム

    各回、特製のランチ弁当をご用意。
    北欧で愛されるコーヒーやお茶、お菓子と共に、リラックスした雰囲気で参加者同士や講師と語り合う時間を楽しみましょう。

  • 「フィンランドがいい!」だけじゃない。フィンランドから日本の豊かさを感じるお話

    主催のエラマプロジェクトでは、フィンランドに関する発信だけではなく、日本文化の豊かさ、フィンランドと日本の本質的なつながりについても発信しています。
    今回は、フィンランドの文化を共有するだけなはなく、
    ・豊かさってなんだろう
    ・幸せな生き方ってなんだろう
    という本質的な対話が繰り広げられるよう、設計しています。
    会場で豊かに対話しませんか?

  • エラマ北欧&和文化雑貨ショップ+出張エラマ図書館、やります

    会場内では、エラマでしか手に入らないフィンランドの木工雑貨をはじめ、和のお香など生活を豊かに感じられる雑貨を販売いたします。ここでしかお目にかかれないショッピングもお楽しみください。
    また、講座内容に準ずるフィンランドや北欧関連の図書を展示しています。開始までの時間などの空き時間に、お手にとってぜひご覧ください。

Guide

出演者紹介

ファシリテーター・語り手

石原 侑美

フィンランド生涯教育研究家、エラマプロジェクト代表

10年以上にわたりフィンランドの生涯学習文化を研究。
2022年・2023年・2024年にはそれぞれ約2ヶ月間の現地調査滞在を行い、ヘルシンキ、タンペレ、オウルの都市から地方都市の教育機関、自治体、一般家庭を訪問。
現地の教員や起業家への膨大なインタビューを通じ、表面的なメソッドだけでなく、その根底にある「平等・対等・信頼」の精神を深く追求し続けている。

「教育とは、より良く生きるための土台づくり」。
フィンランドの教育現場で出会った、子どもも大人も自律し、対話を積み重ねる姿に深いシンパシーを感じ、そのエッセンスを日本へ届ける活動をスタート。

ラボでは「教える人」ではなく、共に探求する「コーディネーター」としての立ち位置を大切にしています。フィンランド現地の教育者たちとの交流から得た知見を、飾り気のない言葉でシェア。参加者一人ひとりの「違和感」や「ワクワク」に寄り添い、安心安全な対話の場を作るスペシャリスト。

場所のご案内

会議室 大門・浜松町

◆アクセス
都営浅草線 大門駅 徒歩3分
浜松町駅北口徒歩4分

<住所>
〒105-0013
東京都港区浜松町1-12-8横須賀第8ビル

開催概要

◆日時:2026年4月19日(日)10:00〜15:00
(途中、ランチ休憩含む)

◆料金
 一般参加料:13,200円(税込)
※オンラインサロン「エラマの森」会員さまは7,500円(税込)
※ランチ、コーヒー、お茶、北欧のお菓子をご用意しています。

翌日に東京で別の講座も開催!

  • フィンランド的対話の理論の部分を学びます

    詳しく見る

Application

一般参加のお申し込み

下記のチケット購入ページよりお申し込みください。
・クレジットカード
・コンビニ決済
が可能です。

※当日9:00まで購入可能

チケット購入サイトへ

2つ同時受講でお得に!

午前・午後の受講で7,700円(通常2つ受講で8,800円)
詳細はチケット購入サイトへ

チケット購入サイトへ

For Members

エラマの森の住民さまのお申し込み

下記のチケット購入ページからお申し込みください。
※住民識別のため、住民登録時のメールアドレスでお申し込みくだしあ。

チケット購入サイトへ

Precautions

留意事項

講座に参加いただくにあたり、数点の注意事項がございます。
よくお読みいただき、ご納得いただいた上でお申し込みください。

Zoom URL のお知らせについて

<前日までのお申し込みの方>
開催日の 前日、または当日の朝にメールにてお知らせします

<当日にお申し込みの方>
開催直前約1時間前までにメールにてお知らせします。

※zoomURLは自動返信でお送りしておりません。
全て手動にてお送りしますので時差があります。
開催1時間前までにZoom URLが届かない場合は、エラマプロジェクト事務局までご連絡ください。

キャンセルポリシー

当日やむおえずお越しになれない場合は、予めご連絡ください。
他の日時への変更を承ります。

申し込み後のキャンセル・返金はお受けできかねます。
ご了承のほど、よろしくお願いいたします。

当日キャンセルについて
キャンセルの際はお手数をお掛けしますが、必ずメールかお電話にてご連絡いただけますようお願いいたします。

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このサイトは reCAPTCHA によって保護されており、Googleのプライバシーポリシーが適用されます。

利用規約

詳細はボタンをタップ(クリック)してご確認ください。

お問い合わせ

本講座に関するお問い合わせは、エラマプロジェクト事務局のお問い合わせフォームまで。

【東京開催】フィンランド教育実践ラボ Vol.3「心地よい対話の場を作るヒント」

〜フィンランドのデザイン思想と、先生のしなやかな姿勢〜

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04.18(土) 14:0016:00

【東京開催】フィンランド教育実践ラボ Vol.3「心地よい対話の場を作るヒント」

Session

第3回:2026年4月18日(土)
タイトル:対話が芽吹く「土壌」の整え方

〜心地よい場を支えるデザイン思想とPedagogy(教育学)〜

「もっと対話のある場にしたいけれど、何から手をつければいいのだろう?」

新しい環境が始まる4月。クラスやチームを預かる私たちは、つい「うまく話を引き出さなきゃ」と力が入ってしまいがちです。
しかし、フィンランドの教育現場で見かけるあの穏やかで活発な対話は、小手先のテクニックだけで生まれるものではありませんでした。

対話が自然に生まれるためには、まずその「土壌」を豊かに耕す必要があります。
今回のラボでは、対話を支えるインフラを「空間」と「姿勢」の2つの視点から紐解きます。

心理的安全性を物理的に支える北欧のデザイン思想と、目の前の相手を信じて「待つ」ことを可能にする先生のしなやかな姿勢。これらがどのように掛け合わされて、豊かな学びの場(Pedagogy)が作られているのか、最新の現地調査のエピソードと共に学びます。

翌日のワークショップで「対話そのもの」を深く体験する前に、まずはその「仕組み」を知ることで、自分の中にあった場づくりのモヤモヤを「なるほど!」という確信に変えていきませんか。

教育関係の方はもちろん、場づくりに悩む方、そしてエラマのイベントは初めてという方も、どうぞ安心してお越しください。

一方的に知識を受け取る時間ではなく、対話を通じて、あなた自身の「場へのまなざし」をアップデートする。そんな、温かな探求の時間を共に過ごしましょう。

About Us

フィンランド教育実践ラボ by エラマの学校とは?

「教育のヒントは、人生(エラマ)の中にある。」

フィンランド教育実践ラボは、世界最高水準と言われるフィンランドの教育思想をベースに、日本の日常や教育現場で「自分たちにできる一歩」をデザインし、実践するための探求コミュニティです。

母体となる「エラマの学校」は、フィンランド語で「人生・生活」を意味する “Elämä(エラマ)” を冠し、大人たちが自分らしい生き方を対話を通じて見つける場を提供してきました。その精神を受け継ぎ、本ラボでは「より良く生きるための教育」を具体的に形にしていきます。

Philosophy

私たちが大切にしている3つの柱

  • ①知る(Learning)

    フィンランドの最新の教育制度やウェルビーイングの考え方を、表面的な手法だけでなく「なぜそうするのか?」という本質から学びます。

  • ②話す(Dialogue)

    「正解」を求めるのではなく、対話を通じて多角的な視点を取り入れます。否定のない安心安全な場で、自分の違和感やワクワクを言葉にします。

  • ③試す(Practice)

    学んだことを自分の教室や家庭、職場に持ち帰り、小さく実践します。その結果をまたラボに持ち寄り、仲間と共に振り返るサイクルを大切にします。

For who

こんな方に、ぜひ。

◆教育・保育の現場に携わる方
◆お子さんを育てている保護者の方
◆新しい教育やコミュニティをつくりたい方
◆教育関係ではないけど、組織のチーム作りを任されている方
◆石原侑美の話を直接聞いてみたい方
◆フィンランドの教育のエキスパートの話を直接聞きたい方
◆初めて参加される方も大歓迎!

Agenda

当日のアジェンダ

①Theory:対話を支える「信頼」のインフラを知る
フィンランドの教育現場において、子どもたちの自律を支える目に見えないインフラ「信頼(Trust)」の本質について紐解きます 。
新年度に抱えがちな「管理」への重圧をときほぐし、対話が芽吹くための心の土台を整えます。

②Design:安心感を醸成する「空間」のデザイン思想
心理的安全性を物理的に支える北欧のデザイン思想(家具の配置・光・空間の余白)について、現地の最新事例から学びます。
ハード面がいかに人の心に安心を届け、対話を促す装置となっているのか、その仕組みを可視化します。

③Pedagogy:対話をデザインする「教育学」の視点
「教える」から「環境を整える」へ。フィンランドの先生が授業設計で活用している「Pedagogical(教育学的)チェックリスト」を紹介します。対話が自然と続くプログラムの「設計図」をどう描くのか、その裏側にある理論を体験的に学びます。

④Dialogue:明日(実践)へ繋がる対話の種まき
翌日のワークショップに向け、自分の現場や家庭で「耕したい土壌」を言語化します 。価値観の近い仲間と今のモヤモヤを共有し、実践に向けた「心地よいループ」の最初の一歩を共に踏み出します。

Voice

受講者の声

過去のエラマの学校で開催したフィンランド教育講座、フィンランド視察ツアーに参加された方の生の声を紹介しましょう。

  • 「教育に対する固定観念がほぐれ、もっと柔軟に考えていいんだと勇気をもらえました。」
    否定のない安心安全な場での対話を通じて、自分の中に新しい視点が生まれるプロセスがとても楽しかったです。

    C.S様 30代 女性

  • 「フィンランドの思想が、自分の地域の暮らしや実践とつながっていることに気づけました。」
    単なる知識の習得ではなく、プロセスを大切にする姿勢に深く共感し、日々の活動を振り返る大切な時間になりました。

    Y.H様 40代 女性

  • 「信頼と協力をベースにした教育のあり方に触れ、前向きなエネルギーをもらいました。」
    異なる環境で活動する仲間との交流が刺激的で、明日からの実践に向けた具体的なイメージを持つことができました。

    M.A様 40代 女性

  • 「文献だけでは知り得ない、現地の具体的な手法や考え方を深く学べました。」
    「教育はウェルビーイングのためにある」という本質に触れ、自分の仕事や暮らしに取り入れたいヒントが満載でした。

    K.K様 50代 男性

  • 「フェノメノン・ベースド・ラーニングの目的や評価方法まで網羅的に理解できました。」
    対話の相乗効果で、自分一人では到達できなかったところまで視界が広がる感覚があり、毎回ワクワクしました。

    M.H様 30代 女性

Point

このイベントのポイント

  • 「フィンランドがいい!」だけじゃない。フィンランドから日本の豊かさを感じるお話

    主催のエラマプロジェクトでは、フィンランドに関する発信だけではなく、日本文化の豊かさ、フィンランドと日本の本質的なつながりについても発信しています。
    今回は、フィンランドの文化を共有するだけなはなく、
    ・豊かさってなんだろう
    ・幸せな生き方ってなんだろう
    という本質的な対話が繰り広げられるよう、設計しています。
    会場で豊かに対話しませんか?

  • エラマ北欧&和文化雑貨ショップ+出張エラマ図書館、やります

    会場内では、エラマでしか手に入らないフィンランドの木工雑貨をはじめ、和のお香など生活を豊かに感じられる雑貨を販売いたします。ここでしかお目にかかれないショッピングもお楽しみください。
    また、講座内容に準ずるフィンランドや北欧関連の図書を展示しています。開始までの時間などの空き時間に、お手にとってぜひご覧ください。

Guide

出演者紹介

ファシリテーター・語り手

石原 侑美

フィンランド生涯教育研究家、エラマプロジェクト代表

10年以上にわたりフィンランドの生涯学習文化を研究。
2022年・2023年・2024年にはそれぞれ約2ヶ月間の現地調査滞在を行い、ヘルシンキ、タンペレ、オウルの都市から地方都市の教育機関、自治体、一般家庭を訪問。
現地の教員や起業家への膨大なインタビューを通じ、表面的なメソッドだけでなく、その根底にある「平等・対等・信頼」の精神を深く追求し続けている。

「教育とは、より良く生きるための土台づくり」。
フィンランドの教育現場で出会った、子どもも大人も自律し、対話を積み重ねる姿に深いシンパシーを感じ、そのエッセンスを日本へ届ける活動をスタート。

ラボでは「教える人」ではなく、共に探求する「コーディネーター」としての立ち位置を大切にしています。フィンランド現地の教育者たちとの交流から得た知見を、飾り気のない言葉でシェア。参加者一人ひとりの「違和感」や「ワクワク」に寄り添い、安心安全な対話の場を作るスペシャリスト。

場所のご案内

ぽっぽ町田 会議室

◆アクセス
JR横浜線「町田駅」北口またはターミナル口から徒歩3分
小田急線「町田駅」東口(カリヨン広場)から徒歩3分


<住所>
〒194-0013
東京都町田市原町田4-10-20

開催概要

◆日時:2026年4月18日(土)14:00〜16:00
◆料金
 一般参加料:5,500円(税込)
※オンラインサロン「エラマの森」会員さまは1,100円(税込)
※コーヒー、お茶、北欧のお菓子をご用意しています。

翌日に東京で別の講座も開催!

Application

一般参加のお申し込み

下記のチケット購入ページよりお申し込みください。
・クレジットカード
・コンビニ決済
が可能です。

※当日9:00まで購入可能

チケット購入サイトへ

2つ同時受講でお得に!

4/18・4/19の受講で16,500円(通常2つ受講で18,700円)
詳細はチケット購入サイトへ

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For Members

エラマの森の住民さまのお申し込み

下記のチケット購入ページからお申し込みください。
※住民識別のため、住民登録時のメールアドレスでお申し込みくだしあ。

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留意事項

講座に参加いただくにあたり、数点の注意事項がございます。
よくお読みいただき、ご納得いただいた上でお申し込みください。

Zoom URL のお知らせについて

<前日までのお申し込みの方>
開催日の 前日、または当日の朝にメールにてお知らせします

<当日にお申し込みの方>
開催直前約1時間前までにメールにてお知らせします。

※zoomURLは自動返信でお送りしておりません。
全て手動にてお送りしますので時差があります。
開催1時間前までにZoom URLが届かない場合は、エラマプロジェクト事務局までご連絡ください。

キャンセルポリシー

当日やむおえずお越しになれない場合は、予めご連絡ください。
他の日時への変更を承ります。

申し込み後のキャンセル・返金はお受けできかねます。
ご了承のほど、よろしくお願いいたします。

当日キャンセルについて
キャンセルの際はお手数をお掛けしますが、必ずメールかお電話にてご連絡いただけますようお願いいたします。

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本講座に関するお問い合わせは、エラマプロジェクト事務局のお問い合わせフォームまで。

【京都開催】フィンランド的対話と働き方講座

〜頑張りすぎな自分とチームを幸せにする〜

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04.26(日) 14:0015:30

【京都開催】フィンランド的対話と働き方講座

Overview

「仕事を頑張る人」ほど、なぜしんどくなってしまうのか。
フィンランドの働き方をヒントに、日本の人事の視点を入れた、自分とチームが心地よく働くための入門講座。

「朝起きたときから仕事のことが頭を離れない」
「評価されているからこそ、新しい仕事やフォローを頼まれて残業ばかり」
「現場の仕事とマネジメントが忙しくて自分のための時間がない」

そんなふうに、自分を後回しにしてバランスをくずしていませんか?

本講座では、世界幸福度ランキング上位のフィンランドの働き方や、人事経験10年以上の講師からみた日本独特の「頑張る人がしんどくなる理由」をお話しします。

そして、明日からできる習慣の紹介や、ミニ対話ワークを体験していただきます。頑張るあなたとチームが、仕事も人生もバランスよく豊かできる働き方の入門講座です。

For Who?

こんな方々にきていただきたい

  • オン・オフが切り替えられず困っている

    プライベートな時間も仕事のことが頭から離れない方

  • 仕事がどんどん増えて疲れている

    評価されているがゆえに、新しい仕事や他の人のフォローを頼まれてしまう方

  • チームワークの新しいヒントがほしい

    チームを大切にしていきたい方

  • 多忙なリーダーやマネージャーの方

    現場とマネジメントの両立で忙しく、自分の時間や心のゆとりがないと感じている方

contents

講座内容

  • 1お話

    「頑張るほどしんどい」の正体を知る

    仕事を頑張る人や、役職についている人に仕事が集中してしまうことがあります。この重荷を軽くするために、その奥にある原因を人事の目線から解説します。

  • 2お話

    フィンランドの仕事の考え方と「マイタイム」

    フィンランドには、日本より高い生産性と、16時には帰宅する暮らしがあります。その根本にある仕事や会社への考え方や、ワークライフバランスを支える「マイタイム」習慣についてお伝えします。

  • 3お話

    日本✖️フィンランド的「職場の対話」

    日本とフィンランドの働き方の特徴をかけ合わせたら、どんなチームが生まれるでしょうか? 無理にひとりで抱え込まずチームになるための「職場の対話」。明日からできる対話のコツをお伝えします。

  • 4質疑応答

    質疑応答と対話

    ご参加いただいた皆さんからの質問にお答えしながら、感想共有もします。対話しながら、それぞれのこれからの働き方を描く時間にします。

Point

このイベントのポイント

  • 「フィンランドがいい!」だけじゃない。フィンランドから日本の豊かさを感じるお話

    主催のエラマプロジェクトでは、フィンランドに関する発信だけではなく、日本文化の豊かさ、フィンランドと日本の本質的なつながりについても発信しています。
    今回は、フィンランドの文化を共有するだけなはなく、
    ・豊かさってなんだろう
    ・幸せな生き方ってなんだろう
    という本質的な対話が繰り広げられるよう、設計しています。
    会場で豊かに対話しませんか?

  • エラマ北欧&和文化雑貨ショップ+出張エラマ図書館、やります

    会場内では、エラマでしか手に入らないフィンランドの木工雑貨をはじめ、和のお香など生活を豊かに感じられる雑貨を販売いたします。ここでしかお目にかかれないショッピングもお楽しみください。
    また、講座内容に準ずるフィンランドや北欧関連の図書を展示しています。開始までの時間などの空き時間に、お手にとってぜひご覧ください。

Guide

出演者紹介

講師

平田 萌 氏

エラマ認定講師、フィンランド的働きかた実践家

会社員として十数年間で4社を経験したのちフリーランス人事として独立。
人材・組織支援を行いながら、コワーキングスペース運営、島根と大阪の二拠点居住などさまざまな働きかたを実践している。

偶然訪れたフィンランドに惹かれて2021年よりエラマでWebライターをスタート。「大人の学び」や「ちょうどいい距離感の組織」をテーマに、組織と個人の心地よい働きかたを探求中。

※Webメディア「よむエラマ」でライターとしても活躍中。

萌さんの記事は下記から。

フリーランス1年目が幸福度世界一のフィンランドで「社畜」をした旅。本当に幸せな働き方の体験記。

記事を読む

場所のご案内

GROVING BASE

◆アクセス
京都市営地下鉄五条駅徒歩5分
京都市営地下鉄四条駅徒歩9分
阪急京都線烏丸駅9分
自転車バイク用駐輪場完備


<住所>
〒600-8449
京都市下京区新町通松原下ル富永町 107番地1

開催概要

◆日時:2026年4月26日(日)14:00〜15:30
◆料金
 一般参加料:4,400円(税込)
※オンラインサロン「エラマの森」会員さまは1,100円(税込)
※コーヒー、お茶、北欧のお菓子をご用意しています。

同会場で別の講座も開催!

Application

一般参加のお申し込み

下記のチケット購入ページよりお申し込みください。
・クレジットカード
・コンビニ決済
が可能です。

※当日9:00まで購入可能

チケット購入サイトへ

2つ同時受講でお得に!

午前・午後の受講で7,700円(通常2つ受講で8,800円)
詳細はチケット購入サイトへ

チケット購入サイトへ

Application

エラマの森の住民さまのお申し込み

下記のチケット購入ページからお申し込みください。
※住民識別のため、住民登録時のメールアドレスでお申し込みください。

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Precautions

留意事項

講座に参加いただくにあたり、数点の注意事項がございます。
よくお読みいただき、ご納得いただいた上でお申し込みください。

Zoom URL のお知らせについて

<前日までのお申し込みの方>
開催日の 前日、または当日の朝にメールにてお知らせします

<当日にお申し込みの方>
開催直前約1時間前までにメールにてお知らせします。

※zoomURLは自動返信でお送りしておりません。
全て手動にてお送りしますので時差があります。
開催1時間前までにZoom URLが届かない場合は、エラマプロジェクト事務局までご連絡ください。

キャンセルポリシー

当日やむおえずお越しになれない場合は、予めご連絡ください。
他の日時への変更を承ります。

申し込み後のキャンセル・返金はお受けできかねます。
ご了承のほど、よろしくお願いいたします。

当日キャンセルについて
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【京都開催】フィンランドに学ぶ日本的ウェルビーイングな働き方講座

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04.26(日) 10:3012:00

【京都開催】フィンランドに学ぶ日本的ウェルビーイングな働き方講座

Overview

幸福度世界一のフィンランドをヒントに、日本らしくあなたらしいウェルビーイングな働き方を見つける講座。

「今の働き方、なんだかモヤモヤする…」
「ウェルビーイングは聞いたことあるけどよくわからない」
「生産性を上げるように言われるがどうしたらいい?」

そんなふうに感じていませんか?

世界幸福度ランキングで8年連続1位となっているフィンランド。
彼らは毎日16時には帰宅し、高い生産性を保ちながら心豊かに働いています。 なぜそんなことが可能なのか?その背景には、「ウェルビーイング」を大切にする独自の文化や働き方があります。

本講座では、ウェルビーイングについて学び、フィンランドと日本の文化や働き方を対比しながら、あなたらしい「幸せのかたち=幸福観」を探していきます。

For Who?

こんな方々にきていただきたい

  • 仕事にモヤモヤ…

    今の働き方に疑問や疲れを感じている方

  • ウェルビーイングに興味

    フィンランドのウェルビーイングや働き方に関心がある方

  • 生産性を高めたい

    組織や個人のパフォーマンスを高める新しい視点や方法を模索している方

contents

講座内容

  • 1お話

    ウェルビーイングと日本的幸福観

    ウェルビーイングは「幸せ」と訳されることが多いですが、ウェルビーイングも幸せも人によってイメージはさまざま。学術的な定義や海外での解釈を知った上で、日本の私たちが考えている「幸せのかたち=幸福観」について見つめ直します。

    ・ウェルビーイングとは?
    ・フィンランドのウェルビーイング
    ・日本の幸福観を見つめ直す

  • 2お話

    ウェルビーイングな働き方

    職場で起こる課題をウェルビーイングの視点から読み解きます。実は、ウェルビーイングはメリットだけでなくシビアさも併せ持った考え方。そんなフィンランドの働き方を支える習慣、「マイタイム」をご紹介します。

    ・職場のウェルビーイングとは
    ・ウェルビーイングに伴う責任と生産性
    ・「マイタイム」という改善習慣

  • 3お話

    あなたのウェルビーイングを考える

    働き方をふくめた人生全体のデザインや、あなた自身のマイタイムを見つける時間です。明日からできる小さな変化を持って帰ってみませんか。

    ・ライフデザインワーク

  • 4質疑応答

    質疑応答と対話

    ご参加いただいた皆さんからの質問にお答えしながら、感想共有もします。対話しながら、それぞれのこれからの働き方を描く時間にします。

Point

このイベントのポイント

  • 「フィンランドがいい!」だけじゃない。フィンランドから日本の豊かさを感じるお話

    主催のエラマプロジェクトでは、フィンランドに関する発信だけではなく、日本文化の豊かさ、フィンランドと日本の本質的なつながりについても発信しています。
    今回は、フィンランドの文化を共有するだけなはなく、
    ・豊かさってなんだろう
    ・幸せな生き方ってなんだろう
    という本質的な対話が繰り広げられるよう、設計しています。
    会場で豊かに対話しませんか?

  • エラマ北欧&和文化雑貨ショップ+出張エラマ図書館、やります

    会場内では、エラマでしか手に入らないフィンランドの木工雑貨をはじめ、和のお香など生活を豊かに感じられる雑貨を販売いたします。ここでしかお目にかかれないショッピングもお楽しみください。
    また、講座内容に準ずるフィンランドや北欧関連の図書を展示しています。開始までの時間などの空き時間に、お手にとってぜひご覧ください。

Guide

出演者紹介

講師

平田 萌 氏

エラマ認定講師、フィンランド的働きかた実践家

会社員として十数年間で4社を経験したのちフリーランス人事として独立。
人材・組織支援を行いながら、コワーキングスペース運営、島根と大阪の二拠点居住などさまざまな働きかたを実践している。

偶然訪れたフィンランドに惹かれて2021年よりエラマでWebライターをスタート。「大人の学び」や「ちょうどいい距離感の組織」をテーマに、組織と個人の心地よい働きかたを探求中。

※Webメディア「よむエラマ」でライターとしても活躍中。

萌さんの記事は下記から。

フリーランス1年目が幸福度世界一のフィンランドで「社畜」をした旅。本当に幸せな働き方の体験記。

記事を読む

場所のご案内

GROVING BASE

◆アクセス
京都市営地下鉄五条駅徒歩5分
京都市営地下鉄四条駅徒歩9分
阪急京都線烏丸駅9分
自転車バイク用駐輪場完備


<住所>
〒600-8449
京都市下京区新町通松原下ル富永町 107番地1

開催概要

◆日時:2026年4月26日(日)10:30〜12:00
◆料金
 一般参加料:4,400円(税込)
※オンラインサロン「エラマの森」会員さまは1,100円(税込)
※コーヒー、お茶、北欧のお菓子をご用意しています。

同会場で別の講座も開催!

Application

一般参加のお申し込み

下記のチケット購入ページよりお申し込みください。
・クレジットカード
・コンビニ決済
が可能です。

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開催日の 前日、または当日の朝にメールにてお知らせします

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全て手動にてお送りしますので時差があります。
開催1時間前までにZoom URLが届かない場合は、エラマプロジェクト事務局までご連絡ください。

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他の日時への変更を承ります。

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ご了承のほど、よろしくお願いいたします。

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【広島開催】フィンランド的『ちょうどいい』バランスの可視化ワークショップ

〜仕事・家族・私を整えるライフデザイン〜

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04.25(土) 14:0015:30

【広島開催】フィンランド的『ちょうどいい』バランスの可視化ワークショップ

Abstract

心地よい暮らしはバランスを意識すること

森と湖に囲まれ、自然とともに暮らす国・フィンランド。
コーヒー休憩を大切にし、自分だけの「マイタイム」を持ち、日々の中に小さな余白をつくる人たち。
その暮らしのあり方には、“もっと”を足すのではなく、いまあるものを整えるという感覚があります。

このワークショップでは、フィンランドのライフスタイルをヒントに、
✔ 私にとってのバランスとは?
✔ どこで無理をしている?
✔ 何を大切にすれば整う?
を、Wheel of Lifeのワークを通して可視化します。

「変わらなきゃ」ではなく、 “すでに持っているもの”を見つめ直す90分。
忙しい日常から少し離れて、静かに自分と対話する時間を持ちませんか。

For Who?

こんな方々にきていただきたい

  • 自分らしいウェルビーイングや心身の健康を意識したい方

    日々の仕事や生活に、より充実感や安心感を求めたい方、心や体の整え方に興味がある方

  • がんばりすぎている気がする

    社会のことも、自分のことも大切にしたい方

  • 「ちょうどいい」を見つけたい

    海外の価値観から自分を見つめ直してみたい方

contents

講座内容

  • フィンランドの図書館のスペース

    1序章

    フィンランドの基礎知識

    フィンランドの教育制度や社会について、基礎知識を専門家より解説します

  • 2お話

    フィンランドの働き方、学び、スマートシティ

    フィンランドでは、一人ひとりの生き方を大切にした働き方や自由な学びが広がっています。
    自然と都市のバランスが取れたスマートシティの実例も紹介しながら、現地の体験をもとに豊かな暮らしのヒントをお伝えします。

  • 3対談と質疑応答

    対話・交流

    講座を通じて気づいたこと、感じたことを周りの人と共有します。
    講師への質問もこの時間に受け付けます。

    ドリンクとお菓子を楽しみながら、リラックスした雰囲気で深い学びを体験してください。

Point

このイベントのポイント

  • 「フィンランドがいい!」だけじゃない。フィンランドから日本の豊かさを感じるお話

    主催のエラマプロジェクトでは、フィンランドに関する発信だけではなく、日本文化の豊かさ、フィンランドと日本の本質的なつながりについても発信しています。
    今回は、フィンランドの文化を共有するだけなはなく、
    ・豊かさってなんだろう
    ・幸せな生き方ってなんだろう
    という本質的な対話が繰り広げられるよう、設計しています。
    会場で豊かに対話しませんか?

  • エラマ北欧&和文化雑貨ショップ+出張エラマ図書館、やります

    会場内では、エラマでしか手に入らないフィンランドの木工雑貨をはじめ、和のお香など生活を豊かに感じられる雑貨を販売いたします。ここでしかお目にかかれないショッピングもお楽しみください。
    また、講座内容に準ずるフィンランドや北欧関連の図書を展示しています。開始までの時間などの空き時間に、お手にとってぜひご覧ください。

Guide

出演者紹介

講師

和田 直子

エラマ認定講師、ライフデザインコーチ

「コ-チングと対話は社会を変える」をテーマに、
一人ひとりの内側にある力を、
社会へと循環させるサポートをしている。

元スターバックスコーヒー勤務。
対話を軸とした人材育成や地域活動に携わり、
人が自分の可能性に気づく瞬間に立ち会ってきた。

エラマプロジェクトのフィンランドプログラムに参加し、
現地の人々の暮らしや社会のあり方に触れ、
自分自身と深く対話した経験が人生の分岐点に。

対話を通して、自分の軸を取り戻し、
その力を社会へとやさしく広げていく場を届けている。

場所のご案内

広島駅徒歩圏内

◆アクセス
JR山陽本線「広島駅」徒歩4分
広島電鉄1系統「広島駅」徒歩5分

<住所>
〒732-0052
広島県広島市東区光町2-8-24 ダイケンビル202号室

開催概要

◆日時:2026年4月25日(土)14:00〜15:30
◆料金
 一般参加料:4,400円(税込)
※オンラインサロン「エラマの森」会員さまは1,100円(税込)
※コーヒー、お茶、北欧のお菓子をご用意しています。

同会場で別の講座も開催!

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※当日9:00まで購入可能

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2つ同時受講でお得に!

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【広島開催】フィンランドのウェルビーイング入門講座

〜働き方、学び、スマートシティ〜

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04.25(土) 10:3012:00

【広島開催】フィンランドのウェルビーイング入門講座

Abstract

「世界一幸せな国」フィンランド流 働き方・学び・スマートシティで実現するウェルビーイングの秘訣

世界一幸せな国として注目されるフィンランド。その「しなやかで強く優しい社会」に学ぶウェルビーイングの秘訣を、働き方・学び・スマートシティの視点から紐解く本講座。

会社員からフリーランスコーチへと転身し、フィンランドの大自然で自分自身と対話した和田直子さんが、現地体験をもとに仕事も暮らしも豊かにするライフデザインのヒントをご紹介します。北欧流のワークライフバランスを、一緒に探求しましょう。

For Who?

こんな方々にきていただきたい

  • 新しい働き方や生き方を模索している方

    自分らしい働き方やライフスタイルを考えたい方、北欧流のワークライフバランスに関心のある方

  • 自分らしいウェルビーイングや心身の健康を意識したい方

    日々の仕事や生活に、より充実感や安心感を求めたい方、心や体の整え方に興味がある方

  • スマートシティや先進的な都市づくりに関心のある方

    持続可能な社会・都市デザインや、フィンランドの最新都市モデルに興味のある方

contents

講座内容

  • フィンランドの図書館のスペース

    1序章

    フィンランドの基礎知識

    フィンランドの教育制度や社会について、基礎知識を専門家より解説します

  • 2お話

    フィンランドの働き方、学び、スマートシティ

    フィンランドでは、一人ひとりの生き方を大切にした働き方や自由な学びが広がっています。
    自然と都市のバランスが取れたスマートシティの実例も紹介しながら、現地の体験をもとに豊かな暮らしのヒントをお伝えします。

  • 3対談と質疑応答

    対話・交流

    講座を通じて気づいたこと、感じたことを周りの人と共有します。
    講師への質問もこの時間に受け付けます。

    ドリンクとお菓子を楽しみながら、リラックスした雰囲気で深い学びを体験してください。

Point

このイベントのポイント

  • 「フィンランドがいい!」だけじゃない。フィンランドから日本の豊かさを感じるお話

    主催のエラマプロジェクトでは、フィンランドに関する発信だけではなく、日本文化の豊かさ、フィンランドと日本の本質的なつながりについても発信しています。
    今回は、フィンランドの文化を共有するだけなはなく、
    ・豊かさってなんだろう
    ・幸せな生き方ってなんだろう
    という本質的な対話が繰り広げられるよう、設計しています。
    会場で豊かに対話しませんか?

  • エラマ北欧&和文化雑貨ショップ+出張エラマ図書館、やります

    会場内では、エラマでしか手に入らないフィンランドの木工雑貨をはじめ、和のお香など生活を豊かに感じられる雑貨を販売いたします。ここでしかお目にかかれないショッピングもお楽しみください。
    また、講座内容に準ずるフィンランドや北欧関連の図書を展示しています。開始までの時間などの空き時間に、お手にとってぜひご覧ください。

Guide

出演者紹介

講師

和田 直子

エラマ認定講師、ライフデザインコーチ

新卒から21年間シフト勤務の会社員を経て、2024年からフリーランスのコーチへ。特に社会課題にリーチしたい方をコーチングでサポートしている。

2023年エラマプロジェクト主催のフィンランドツアーへ参加。大自然の中で自分と対話し、心の声が聞こえ退職を決意。会社員時代より自分のパッションである「しなやかで強く優しい社会の実現」をコーチングの力で目指している。

よむエラマライター”Kangas”としても活動中。
奈良県出身、名古屋市在住。

場所のご案内

広島駅徒歩圏内

◆アクセス
JR山陽本線「広島駅」徒歩4分
広島電鉄1系統「広島駅」徒歩5分

<住所>
〒732-0052
広島県広島市東区光町2-8-24 ダイケンビル202号室

開催概要

◆日時:2026年4月25日(土)10:30〜12:00
◆料金
 一般参加料:4,400円(税込)
※オンラインサロン「エラマの森」会員さまは1,100円(税込)
※コーヒー、お茶、北欧のお菓子をご用意しています。

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【名古屋開催】フィンランド的『ちょうどいい』バランスの可視化ワークショップ

〜仕事・家族・私を整えるライフデザイン〜

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04.19(日) 14:0015:30

【名古屋開催】フィンランド的『ちょうどいい』バランスの可視化ワークショップ

Abstract

心地よい暮らしはバランスを意識すること

森と湖に囲まれ、自然とともに暮らす国・フィンランド。
コーヒー休憩を大切にし、自分だけの「マイタイム」を持ち、日々の中に小さな余白をつくる人たち。
その暮らしのあり方には、“もっと”を足すのではなく、いまあるものを整えるという感覚があります。

このワークショップでは、フィンランドのライフスタイルをヒントに、
✔ 私にとってのバランスとは?
✔ どこで無理をしている?
✔ 何を大切にすれば整う?
を、Wheel of Lifeのワークを通して可視化します。

「変わらなきゃ」ではなく、 “すでに持っているもの”を見つめ直す90分。
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  • 自分らしいウェルビーイングや心身の健康を意識したい方

    日々の仕事や生活に、より充実感や安心感を求めたい方、心や体の整え方に興味がある方

  • がんばりすぎている気がする

    社会のことも、自分のことも大切にしたい方

  • 「ちょうどいい」を見つけたい

    海外の価値観から自分を見つめ直してみたい方

contents

講座内容

  • フィンランドの図書館のスペース

    1序章

    フィンランドの基礎知識

    フィンランドの教育制度や社会について、基礎知識を専門家より解説します

  • 2お話

    フィンランドの働き方、学び、スマートシティ

    フィンランドでは、一人ひとりの生き方を大切にした働き方や自由な学びが広がっています。
    自然と都市のバランスが取れたスマートシティの実例も紹介しながら、現地の体験をもとに豊かな暮らしのヒントをお伝えします。

  • 3対談と質疑応答

    対話・交流

    講座を通じて気づいたこと、感じたことを周りの人と共有します。
    講師への質問もこの時間に受け付けます。

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  • 「フィンランドがいい!」だけじゃない。フィンランドから日本の豊かさを感じるお話

    主催のエラマプロジェクトでは、フィンランドに関する発信だけではなく、日本文化の豊かさ、フィンランドと日本の本質的なつながりについても発信しています。
    今回は、フィンランドの文化を共有するだけなはなく、
    ・豊かさってなんだろう
    ・幸せな生き方ってなんだろう
    という本質的な対話が繰り広げられるよう、設計しています。
    会場で豊かに対話しませんか?

  • エラマ北欧&和文化雑貨ショップ+出張エラマ図書館、やります

    会場内では、エラマでしか手に入らないフィンランドの木工雑貨をはじめ、和のお香など生活を豊かに感じられる雑貨を販売いたします。ここでしかお目にかかれないショッピングもお楽しみください。
    また、講座内容に準ずるフィンランドや北欧関連の図書を展示しています。開始までの時間などの空き時間に、お手にとってぜひご覧ください。

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出演者紹介

講師

和田 直子

エラマ認定講師、ライフデザインコーチ

「コ-チングと対話は社会を変える」をテーマに、
一人ひとりの内側にある力を、
社会へと循環させるサポートをしている。

元スターバックスコーヒー勤務。
対話を軸とした人材育成や地域活動に携わり、
人が自分の可能性に気づく瞬間に立ち会ってきた。

エラマプロジェクトのフィンランドプログラムに参加し、
現地の人々の暮らしや社会のあり方に触れ、
自分自身と深く対話した経験が人生の分岐点に。

対話を通して、自分の軸を取り戻し、
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森の会議室

◆アクセス
名古屋市営地下鉄名城線・桜通線「久屋大通駅」1番出口より徒歩3分


<住所>
〒460-0002
愛知県名古屋市中区丸の内3丁目16番19号丸の内ニューネットビル9F

開催概要

◆日時:2026年4月19日(日)10:30〜12:00
◆料金
 一般参加料:4,400円(税込)
※オンラインサロン「エラマの森」会員さまは1,100円(税込)
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開催1時間前までにZoom URLが届かない場合は、エラマプロジェクト事務局までご連絡ください。

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当日やむおえずお越しになれない場合は、予めご連絡ください。
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ご了承のほど、よろしくお願いいたします。

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【名古屋開催】フィンランドのウェルビーイング入門講座

〜働き方、学び、スマートシティ〜

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04.19(日) 10:3012:00

【名古屋開催】フィンランドのウェルビーイング入門講座

Abstract

「世界一幸せな国」フィンランド流 働き方・学び・スマートシティで実現するウェルビーイングの秘訣

世界一幸せな国として注目されるフィンランド。その「しなやかで強く優しい社会」に学ぶウェルビーイングの秘訣を、働き方・学び・スマートシティの視点から紐解く本講座。

会社員からフリーランスコーチへと転身し、フィンランドの大自然で自分自身と対話した和田直子さんが、現地体験をもとに仕事も暮らしも豊かにするライフデザインのヒントをご紹介します。北欧流のワークライフバランスを、一緒に探求しましょう。

For Who?

こんな方々にきていただきたい

  • 新しい働き方や生き方を模索している方

    自分らしい働き方やライフスタイルを考えたい方、北欧流のワークライフバランスに関心のある方

  • 自分らしいウェルビーイングや心身の健康を意識したい方

    日々の仕事や生活に、より充実感や安心感を求めたい方、心や体の整え方に興味がある方

  • スマートシティや先進的な都市づくりに関心のある方

    持続可能な社会・都市デザインや、フィンランドの最新都市モデルに興味のある方

contents

講座内容

  • フィンランドの図書館のスペース

    1序章

    フィンランドの基礎知識

    フィンランドの教育制度や社会について、基礎知識を専門家より解説します

  • 2お話

    フィンランドの働き方、学び、スマートシティ

    フィンランドでは、一人ひとりの生き方を大切にした働き方や自由な学びが広がっています。
    自然と都市のバランスが取れたスマートシティの実例も紹介しながら、現地の体験をもとに豊かな暮らしのヒントをお伝えします。

  • 3対談と質疑応答

    対話・交流

    講座を通じて気づいたこと、感じたことを周りの人と共有します。
    講師への質問もこの時間に受け付けます。

    ドリンクとお菓子を楽しみながら、リラックスした雰囲気で深い学びを体験してください。

Point

このイベントのポイント

  • 「フィンランドがいい!」だけじゃない。フィンランドから日本の豊かさを感じるお話

    主催のエラマプロジェクトでは、フィンランドに関する発信だけではなく、日本文化の豊かさ、フィンランドと日本の本質的なつながりについても発信しています。
    今回は、フィンランドの文化を共有するだけなはなく、
    ・豊かさってなんだろう
    ・幸せな生き方ってなんだろう
    という本質的な対話が繰り広げられるよう、設計しています。
    会場で豊かに対話しませんか?

  • エラマ北欧&和文化雑貨ショップ+出張エラマ図書館、やります

    会場内では、エラマでしか手に入らないフィンランドの木工雑貨をはじめ、和のお香など生活を豊かに感じられる雑貨を販売いたします。ここでしかお目にかかれないショッピングもお楽しみください。
    また、講座内容に準ずるフィンランドや北欧関連の図書を展示しています。開始までの時間などの空き時間に、お手にとってぜひご覧ください。

Guide

出演者紹介

講師

和田 直子

エラマ認定講師、ライフデザインコーチ

新卒から21年間シフト勤務の会社員を経て、2024年からフリーランスのコーチへ。特に社会課題にリーチしたい方をコーチングでサポートしている。

2023年エラマプロジェクト主催のフィンランドツアーへ参加。大自然の中で自分と対話し、心の声が聞こえ退職を決意。会社員時代より自分のパッションである「しなやかで強く優しい社会の実現」をコーチングの力で目指している。

よむエラマライター”Kangas”としても活動中。
奈良県出身、名古屋市在住。

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森の会議室

◆アクセス
名古屋市営地下鉄名城線・桜通線「久屋大通駅」1番出口より徒歩3分


<住所>
〒460-0002
愛知県名古屋市中区丸の内3丁目16番19号丸の内ニューネットビル9F

開催概要

◆日時:2026年4月19日(日)10:30〜12:00
◆料金
 一般参加料:4,400円(税込)
※オンラインサロン「エラマの森」会員さまは1,100円(税込)
※コーヒー、お茶、北欧のお菓子をご用意しています。

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