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04.15(水) 20:00〜21:30
Abstract
世界一幸せな国として注目されるフィンランド。その「しなやかで強く優しい社会」に学ぶウェルビーイングの秘訣を、働き方・学び・スマートシティの視点から紐解く本講座。
会社員からフリーランスコーチへと転身し、フィンランドの大自然で自分自身と対話した和田直子さんが、現地体験をもとに仕事も暮らしも豊かにするライフデザインのヒントをご紹介します。北欧流のワークライフバランスを、一緒に探求しましょう。
For Who?
新しい働き方や生き方を模索している方
自分らしいウェルビーイングや心身の健康を意識したい方
スマートシティや先進的な都市づくりに関心のある方
contents
1序章
フィンランドの教育制度や社会について、基礎知識を専門家より解説します
2お話
フィンランドでは、一人ひとりの生き方を大切にした働き方や自由な学びが広がっています。
自然と都市のバランスが取れたスマートシティの実例も紹介しながら、現地の体験をもとに豊かな暮らしのヒントをお伝えします。
3対談と質疑応答
・質疑応答
・講座の振り返り
Guide
新卒から21年間シフト勤務の会社員を経て、2024年からフリーランスのコーチへ。特に社会課題にリーチしたい方をコーチングでサポートしている。
2023年エラマプロジェクト主催のフィンランドツアーへ参加。大自然の中で自分と対話し、心の声が聞こえ退職を決意。会社員時代より自分のパッションである「しなやかで強く優しい社会の実現」をコーチングの力で目指している。
よむエラマライター”Kangas”としても活動中。
奈良県出身、名古屋市在住。
◆日時：2026年4月15日(水)20:00〜21:30
◆場所：オンライン（zoom）
※ビデオON、マイクON推奨
（お顔が見えた方がゲストスピーカーが話しやすいので、可能な限りご協力お願いします）
◆料金
2,500円
※価格は税込
※オンラインサロン「エラマの森」会員さまは無料
Precautions
講座に参加いただくにあたり、数点の注意事項がございます。
よくお読みいただき、ご納得いただいた上でお申し込みください。
＜前日までのお申し込みの方＞
開催日の 前日、または当日の朝にメールにてお知らせします
＜当日にお申し込みの方＞
開催直前約１時間前までにメールにてお知らせします。
※zoomURLは自動返信でお送りしておりません。
全て手動にてお送りしますので時差があります。
開催１時間前までにZoom URLが届かない場合は、エラマプロジェクト事務局までご連絡ください。
当日やむおえずお越しになれない場合は、予めご連絡ください。
他の日時への変更を承ります。
申し込み後のキャンセル・返金はお受けできかねます。
ご了承のほど、よろしくお願いいたします。
当日キャンセルについて
キャンセルの際はお手数をお掛けしますが、必ずメールかお電話にてご連絡いただけますようお願いいたします。
このサイトは reCAPTCHA によって保護されており、Googleのプライバシーポリシーが適用されます。
詳細はボタンをタップ（クリック）してご確認ください。
ボタンをタップ（クリック）してご確認ください。
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03.11(水) 20:00〜21:30
Overview
「今の働き方、なんだかモヤモヤする…」
「ウェルビーイングは聞いたことあるけどよくわからない」
「生産性を上げるように言われるがどうしたらいい？」
そんなふうに感じていませんか？
世界幸福度ランキングで8年連続1位となっているフィンランド。
彼らは毎日16時には帰宅し、高い生産性を保ちながら心豊かに働いています。 なぜそんなことが可能なのか？その背景には、「ウェルビーイング」を大切にする独自の文化や働き方があります。
本講座では、ウェルビーイングについて学び、フィンランドと日本の文化や働き方を対比しながら、あなたらしい「幸せのかたち＝幸福観」を探していきます。
また、企業で10年以上人事をしてきた講師から、職場の「あるある」な課題や、それに対する日々の改善習慣もご紹介します。
フィンランドと日本の国民性は、違いがありながらもよく似ています。 日本の社会や働き方はフィンランドから何を取り入れるべきで、逆に私たちがすでに持っている素晴らしいものは何なのか。
フィンランド研究の知見や講師自身の経験、そして参加者の皆さんとの対話を通して、新しい視点からあなたのウェルビーイングな幸せのかたちを見つけにいきましょう。
For Who?
仕事にモヤモヤ…
ウェルビーイングに興味
生産性を高めたい
contents
1お話
ウェルビーイングは「幸せ」と訳されることが多いですが、ウェルビーイングも幸せも人によってイメージはさまざま。学術的な定義や海外での解釈を知った上で、日本の私たちが考えている「幸せのかたち=幸福観」について見つめ直します。
・ウェルビーイングとは？
・フィンランドのウェルビーイング
・日本の幸福観を見つめ直す
2お話
職場で起こる課題をウェルビーイングの視点から読み解きます。実は、ウェルビーイングはメリットだけでなくシビアさも併せ持った考え方。そんなフィンランドの働き方を支える習慣、「マイタイム」をご紹介します。
・職場のウェルビーイングとは
・ウェルビーイングに伴う責任と生産性
・「マイタイム」という改善習慣
3お話
働き方をふくめた人生全体のデザインや、あなた自身のマイタイムを見つける時間です。明日からできる小さな変化を持って帰ってみませんか。
・ライフデザインワーク
4質疑応答
ご参加いただいた皆さんからの質問にお答えしながら、感想共有もします。対話しながら、それぞれのこれからの働き方を描く時間にします。
Guide
会社員として10年間で4社を経験したのちフリーランス人事として独立。
島根と大阪の二拠点居住などさまざまな働きかたを実践している。
偶然訪れたフィンランドにハマり2021年よりエラマでWebライターをスタート。「大人の学び」や「ちょうどいい距離感の組織」をテーマに、会社と社員の心地よい働きかたを探求中。
2025年からは地元の島根でフィンランドをテーマにしたコワーキングスペースを事業継承する。
※Webメディア「よむエラマ」でライターとしても活躍中。
萌さんの記事は下記から。
フリーランス1年目が幸福度世界一のフィンランドで「社畜」をした旅。本当に幸せな働き方の体験記。
◆日時：2026年3月11日（水）20:00〜21:30
◆場所：オンライン（zoom）
※ビデオON、マイクON推奨
（お顔が見えた方が講師が話しやすいので、可能な限りご協力お願いします）
◆料金
2,500円
※価格は税込
※オンラインサロン「エラマの森」会員さまは無料
Precautions
講座に参加いただくにあたり、数点の注意事項がございます。
よくお読みいただき、ご納得いただいた上でお申し込みください。
＜前日までのお申し込みの方＞
開催日の 前日、または当日の朝にメールにてお知らせします
＜当日にお申し込みの方＞
開催直前約１時間前までにメールにてお知らせします。
※zoomURLは自動返信でお送りしておりません。
全て手動にてお送りしますので時差があります。
開催１時間前までにZoom URLが届かない場合は、エラマプロジェクト事務局までご連絡ください。
当日やむおえずお越しになれない場合は、予めご連絡ください。
他の日時への変更を承ります。
申し込み後のキャンセル・返金はお受けできかねます。
ご了承のほど、よろしくお願いいたします。
当日キャンセルについて
キャンセルの際はお手数をお掛けしますが、必ずメールかお電話にてご連絡いただけますようお願いいたします。
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詳細はボタンをタップ（クリック）してご確認ください。
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本講座に関するお問い合わせは、エラマプロジェクト事務局のお問い合わせフォームまで。
Abstract
AIで誰でも「それっぽい」文章が書ける時代。だからこそ、「どこかで見たような言葉」の無機質さに物足りなさを感じていませんか？
効率的な文章作成はAIに任せればいい。けれど、読み手の心を動かす「言葉の体温」は、あなたの中にしかない違和感や、相手との対話から生まれます。
本講座では、書く前の「聞く（傾聴）」プロセスを重視する対話的ライティングの視点から、AIを最強の「壁打ち相手」として使いこなしつつ、自分らしい表現を取り戻す方法を提案します。
「うまく書かなければ」という呪縛を手放し、あなたの言葉に熱を灯す90分。ここから新しいライティングの形を始めてみませんか。
For Who?
AIの文章とは違う人間らしい文章の探究
「対話」の熱量をそのまま文章に活かしたい
「深く聞く」技術を磨きたい
contents
1序章
AIが瞬時に文章を作る時代、プロのライターはAIを「敵」ではなく「構成案出しの壁打ち相手」として活用しています 。効率化はAIに任せ、人間が集中すべきは「1を100にする（魂を吹き込む）」作業です 。AIには真似できない、人間にしか持てない視点について考えます 。
・AIを最強の「相棒」にする方法
・人間にしかできない「違和感」の扱い方
・「行間」を読み、「体温」を乗せる技術
2お話
良い文章は、パソコンの前で一人で悩んでいる時ではなく、誰かとの「対話（取材・傾聴）」の中で既に生まれています 。書くことへの苦手意識を手放し、まずは相手や自分自身の声を「深く聞く」ことから始める「対話的ライティング」の真髄をお伝えします。
・「対話的ライティング」とは何か
・書くための「問いを立てる力」と「ツッコミ力」
・対話の中で生まれた言葉を掬い上げるプロセス
3ワーク
AIが書いた「無難で無機質な文章」を題材に、あなただけの「体温」を宿らせるミニワークを行います 。一文を加える、あるいは削るだけで、文章の温度が劇的に変わる瞬間を体感してください 。一部の方には講師による直接のフィードバックも行います。
・AIの文章に「あなた」を乗せるリライト体験
・自分の感情やエピソードを一文だけ加えるコツ
・プロの視点に触れる「リアルタイム添削」体験
Guide
AIが効率的に文章を生成する時代において、AIをアイデアを広げる「最強の壁打ち相手」として使いこなしつつ、人間にしか宿せない「言葉の体温」を追求するプロのライター・編集者である。
長年の編集実務と数多くのインタビュー経験から、「『書く』の前に『深く聞く』がある」という本質に到達。相手の想いを丁寧に汲み取り、対話の中から本質を言語化する「対話的ライティング」を提唱している。その確かな聴力と編集力は、ライターのみならず、言葉を扱う多くのプロフェッショナルから厚い信頼を得ている。
Elämäプロジェクトにおいては、対話の場である「哲学バー」のファシリテーターを勤め、対話的な場の作り手として好評を得ている。また、Webメディア「よむエラマ」の編集・執筆も手がける。
Voice
エラマの学校では、過去にライティング講座を開催してします。
◆日時：2026年3月7日（土） 10:00 〜 11:30
◆場所：オンライン（zoom）
※ビデオON、マイクON推奨
（お顔が見えた方がゲストスピーカーが話しやすいので、可能な限りご協力お願いします）
◆料金
3,300円
※価格は税込
※オンラインサロン「エラマの森」会員さまは無料
・終了時間は進行により前後する場合があります。
・欠席者や復習用に後日アーカイブ配信を行う予定。
Precautions
講座に参加いただくにあたり、数点の注意事項がございます。
よくお読みいただき、ご納得いただいた上でお申し込みください。
＜前日までのお申し込みの方＞
開催日の 前日、または当日の朝にメールにてお知らせします
＜当日にお申し込みの方＞
開催直前約１時間前までにメールにてお知らせします。
※zoomURLは自動返信でお送りしておりません。
全て手動にてお送りしますので時差があります。
開催１時間前までにZoom URLが届かない場合は、エラマプロジェクト事務局までご連絡ください。
当日やむおえずお越しになれない場合は、予めご連絡ください。
他の日時への変更を承ります。
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ご了承のほど、よろしくお願いいたします。
当日キャンセルについて
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詳細はボタンをタップ（クリック）してご確認ください。
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Abstract
AIで誰でも「それっぽい」文章が書ける時代。だからこそ、「どこかで見たような言葉」の無機質さに物足りなさを感じていませんか？
効率的な文章作成はAIに任せればいい。けれど、読み手の心を動かす「言葉の体温」は、あなたの中にしかない違和感や、相手との対話から生まれます。
本講座では、書く前の「聞く（傾聴）」プロセスを重視する対話的ライティングの視点から、AIを最強の「壁打ち相手」として使いこなしつつ、自分らしい表現を取り戻す方法を提案します。
「うまく書かなければ」という呪縛を手放し、あなたの言葉に熱を灯す90分。ここから新しいライティングの形を始めてみませんか。
For Who?
AIの文章とは違う人間らしい文章の探究
「対話」の熱量をそのまま文章に活かしたい
「深く聞く」技術を磨きたい
contents
1序章
AIが瞬時に文章を作る時代、プロのライターはAIを「敵」ではなく「構成案出しの壁打ち相手」として活用しています 。効率化はAIに任せ、人間が集中すべきは「1を100にする（魂を吹き込む）」作業です 。AIには真似できない、人間にしか持てない視点について考えます 。
・AIを最強の「相棒」にする方法
・人間にしかできない「違和感」の扱い方
・「行間」を読み、「体温」を乗せる技術
2お話
良い文章は、パソコンの前で一人で悩んでいる時ではなく、誰かとの「対話（取材・傾聴）」の中で既に生まれています 。書くことへの苦手意識を手放し、まずは相手や自分自身の声を「深く聞く」ことから始める「対話的ライティング」の真髄をお伝えします。
・「対話的ライティング」とは何か
・書くための「問いを立てる力」と「ツッコミ力」
・対話の中で生まれた言葉を掬い上げるプロセス
3ワーク
AIが書いた「無難で無機質な文章」を題材に、あなただけの「体温」を宿らせるミニワークを行います 。一文を加える、あるいは削るだけで、文章の温度が劇的に変わる瞬間を体感してください 。一部の方には講師による直接のフィードバックも行います。
・AIの文章に「あなた」を乗せるリライト体験
・自分の感情やエピソードを一文だけ加えるコツ
・プロの視点に触れる「リアルタイム添削」体験
Guide
AIが効率的に文章を生成する時代において、AIをアイデアを広げる「最強の壁打ち相手」として使いこなしつつ、人間にしか宿せない「言葉の体温」を追求するプロのライター・編集者である。
長年の編集実務と数多くのインタビュー経験から、「『書く』の前に『深く聞く』がある」という本質に到達。相手の想いを丁寧に汲み取り、対話の中から本質を言語化する「対話的ライティング」を提唱している。その確かな聴力と編集力は、ライターのみならず、言葉を扱う多くのプロフェッショナルから厚い信頼を得ている。
Elämäプロジェクトにおいては、対話の場である「哲学バー」のファシリテーターを勤め、対話的な場の作り手として好評を得ている。また、Webメディア「よむエラマ」の編集・執筆も手がける。
Voice
エラマの学校では、過去にライティング講座を開催してします。
◆日時：2026年2月17日（火） 20:00 〜 21:30
◆場所：オンライン（zoom）
※ビデオON、マイクON推奨
（お顔が見えた方がゲストスピーカーが話しやすいので、可能な限りご協力お願いします）
◆料金
3,300円
※価格は税込
※オンラインサロン「エラマの森」会員さまは無料
・終了時間は進行により前後する場合があります。
・欠席者や復習用に後日アーカイブ配信を行う予定。
Precautions
講座に参加いただくにあたり、数点の注意事項がございます。
よくお読みいただき、ご納得いただいた上でお申し込みください。
＜前日までのお申し込みの方＞
開催日の 前日、または当日の朝にメールにてお知らせします
＜当日にお申し込みの方＞
開催直前約１時間前までにメールにてお知らせします。
※zoomURLは自動返信でお送りしておりません。
全て手動にてお送りしますので時差があります。
開催１時間前までにZoom URLが届かない場合は、エラマプロジェクト事務局までご連絡ください。
当日やむおえずお越しになれない場合は、予めご連絡ください。
他の日時への変更を承ります。
申し込み後のキャンセル・返金はお受けできかねます。
ご了承のほど、よろしくお願いいたします。
当日キャンセルについて
キャンセルの際はお手数をお掛けしますが、必ずメールかお電話にてご連絡いただけますようお願いいたします。
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12.17(水) 19:00〜20:30
Overview
2025年夏から秋にかけての2ヶ月間、フィンランド現地で取材した「働き方・教育・ウェルビーイング」の最新レポートを沖縄の皆様にお届けします。
「なぜ、フィンランドの人は幸福度が高いのか？」
「教育現場から見る、社会全体の働きやすさとは？」
自然豊かな環境、独自の時間の流れを持つ沖縄と、北欧フィンランド。
2つの土地には、実は多くの共通点があります。
今回の講座では、現地のリアルな視察報告をもとに、「人生の質」や「自分らしさ」を大切にする北欧流のライフスタイルを紐解きます。
今の働き方や生き方に少し立ち止まってみたい方、沖縄での暮らしをより豊かにするヒントを見つけたい方。
温かい対話の時間をご一緒しませんか？
For Who?
自分らしいワークライフバランスを探したい
「世界一幸せな国」の教育現場や社会システム
地元の方、移住・Uターンの方を問わず、沖縄という土地でネットワークを広げる
contents
1受付開始（18:45～）
希望される方は早めにご着席いただけます。
2イントロダクション（19:00～19:10）
なぜフィンランドは幸福度が高いのか？その背景にある文化について導入のお話をします。
3現地レポート講座（19:10～20:00）
・フィンランドの先生たちの働き方から見る「ゆとり」
・ライフスタイル実践編（サウナ、休暇、自然との接点）
・現地で感じた「ウェルビーイング」のリアル
・日本、そして沖縄の暮らしへのヒント
4ミニワーク＆対話タイム（20:00～20:20）
講座を聞いて感じたことや、ご自身の働き方について考えるワークショップ形式の時間です。リラックスした雰囲気の中で、新しい視点をシェアしましょう。
5まとめ・Q&A（20:20～20:30）
全体共有、アンケート、個別のご相談など。
Point
主催のエラマプロジェクトでは、フィンランドに関する発信だけではなく、日本文化の豊かさ、フィンランドと日本の本質的なつながりについても発信しています。
今回は、フィンランドの文化を共有するだけなはなく、
・豊かさってなんだろう
・幸せな生き方ってなんだろう
という本質的な対話が繰り広げられるよう、設計しています。
会場で豊かに対話しませんか？
Guide
国際関係学（早稲田大学大学院修了）、ブランド戦略、教育学（Pedagogy）を掛け合わせた独自の視点から、「人のアイデンティティは、いかにして形づくられるのか？」という生涯のテーマを探求。
ブランド・コンサルタントとして企業の価値創造に貢献する中で、一人ひとりの幸福の重要性を確信。この探求を社会に還元するため、2017年に「Elämäプロジェクト」を設立しました。幸福度世界一のフィンランドの文化をヒントに、「“わたしの人生”を生きる実感」を育むための学びと対話の場を、講座やコミュニティを通じて届けています。
現在は活動拠点を岐阜・飛騨高山へ移し、エラマ合同会社を設立。長年の研究と実践で得た深い洞察と、10代から司会業で磨いた「参加者の心を開き、本質的な対話を生む」ファシリテーションスキルには定評があり、多くの方に繰り返し講座へご参加いただいています。
沖縄県市町村自治会館 第３会議室
◆アクセス
ゆいレール「旭橋駅」より徒歩約5分
那覇バスターミナルから徒歩約7分
◆お車の場合
館内駐車場（有料・台数に限りあり）をご利用ください
（満車の場合は近隣コインパーキングをご案内します）
＜住所＞
〒900-0029 沖縄県那覇市旭町116-37
◆日時
2025年12月17日（水）
19:00～20:30（開場 18:45）
◆場所
沖縄県市町村自治会館 第３会議室
（沖縄県那覇市旭町116-37）
◆料金
一般：2,500円（税込）
※フィンランドのお土産付き
エラマの森会員：無料
※住民（会員）様は、Facebook非公開グループからお申し込みください
◆定員
20名程度（先着順受付）
Application
満席になりました。
たくさんのお申し込みありがとうございました。
Precautions
講座に参加いただくにあたり、数点の注意事項がございます。
よくお読みいただき、ご納得いただいた上でお申し込みください。
当日やむおえずお越しになれない場合は、予めご連絡ください。
他の日時への変更を承ります。
申し込み後のキャンセル・返金はお受けできかねます。
ご了承のほど、よろしくお願いいたします。
当日キャンセルについて
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本講座に関するお問い合わせは、エラマプロジェクト事務局のお問い合わせフォームまで。
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12.03(水) 20:00〜21:30
Abstract
世界一幸せな国として注目されるフィンランド。その「しなやかで強く優しい社会」に学ぶウェルビーイングの秘訣を、働き方・学び・スマートシティの視点から紐解く本講座。
会社員からフリーランスコーチへと転身し、フィンランドの大自然で自分自身と対話した和田直子さんが、現地体験をもとに仕事も暮らしも豊かにするライフデザインのヒントをご紹介します。北欧流のワークライフバランスを、一緒に探求しましょう。
For Who?
新しい働き方や生き方を模索している方
自分らしいウェルビーイングや心身の健康を意識したい方
スマートシティや先進的な都市づくりに関心のある方
contents
1序章
フィンランドの教育制度や社会について、基礎知識を専門家より解説します
2お話
フィンランドでは、一人ひとりの生き方を大切にした働き方や自由な学びが広がっています。
自然と都市のバランスが取れたスマートシティの実例も紹介しながら、現地の体験をもとに豊かな暮らしのヒントをお伝えします。
3対談と質疑応答
・質疑応答
・講座の振り返り
Guide
新卒から21年間シフト勤務の会社員を経て、2024年からフリーランスのコーチへ。特に社会課題にリーチしたい方をコーチングでサポートしている。
2023年エラマプロジェクト主催のフィンランドツアーへ参加。大自然の中で自分と対話し、心の声が聞こえ退職を決意。会社員時代より自分のパッションである「しなやかで強く優しい社会の実現」をコーチングの力で目指している。
よむエラマライター”Kangas”としても活動中。
奈良県出身、名古屋市在住。
◆日時：2025年12月3日（水）20:00〜21:30
◆場所：オンライン（zoom）
※ビデオON、マイクON推奨
（お顔が見えた方がゲストスピーカーが話しやすいので、可能な限りご協力お願いします）
◆料金
1,500円
※価格は税込
※オンラインサロン「エラマの森」会員さまは無料
Precautions
講座に参加いただくにあたり、数点の注意事項がございます。
よくお読みいただき、ご納得いただいた上でお申し込みください。
＜前日までのお申し込みの方＞
開催日の 前日、または当日の朝にメールにてお知らせします
＜当日にお申し込みの方＞
開催直前約１時間前までにメールにてお知らせします。
※zoomURLは自動返信でお送りしておりません。
全て手動にてお送りしますので時差があります。
開催１時間前までにZoom URLが届かない場合は、エラマプロジェクト事務局までご連絡ください。
当日やむおえずお越しになれない場合は、予めご連絡ください。
他の日時への変更を承ります。
申し込み後のキャンセル・返金はお受けできかねます。
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当日キャンセルについて
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11.11(火) 10:00〜14:30
Overview
いつもの森が、少し違って見えてくる。
そんな体験を、飛騨の森でしてみませんか？
このプログラムは、飛騨高山の森に魅了された日本の「森林浴ファシリテーター」と、森の先進国フィンランドから来日する「森林浴ネイチャートレーナー」や起業家たちと、共に森を歩く特別な一日です。
日本の森林浴で感じられるのは、暮らしや文化に根付いた森と人との関係性。それは禅や茶道の精神とも通じます。
そこに、フィンランドの人々が持つ、森との合理的でサステイナブルな関わり方という新しい「視点」を重ねてみる。
森との対話、そして国を越えた人との対話を通じて、きっとあなたの中に新しい発見が生まれるはずです。
心と体をリフレッシュしたい方はもちろん、新しいアイデアのヒントを探している方にもおすすめのプログラムです。
For Who?
contents
110:00-11:00
まずは室内で、日本の森林浴とフィンランドの森の文化についてインプット。
2つの視点を持ってから森に入ることで、体験がより深いものになります。
211:00-12:30
メインガイド臼田さんの案内で、日和田高原の森へ。
五感を開く簡単なワークを交えながら、ゆっくりと森の中を歩き、自然との一体感を味わいます。
312:30-13:30
森の心地よい空気の中で、飛騨の恵みが詰まったお弁当をいただきます。
フィンランドからのゲストたちと、リラックスした雰囲気で交流を楽しみましょう。
※写真はイメージです
413:30-14:30
屋内に戻り、体験を通して感じたことや気づきを全員で共有（ダイアログ）。
温かいお茶を片手に、今日の体験を振り返り、学びを深めます。
Point
日本の森林浴の「感性」をベースに、フィンランドの専門家が持つ森への客観的な「視点」を学びます。
森の解像度がぐっと上がり、これまで気づかなかった森の表情や価値が見えてくる、知的好奇心を満たす体験です。
定員12名の少人数制だからこそ生まれる、質の高い対話が魅力です。
森の中でリラックスしながら、日本の森の専門家、フィンランドの多彩なプロフェッショナルたちと直接語り合えます。
通訳がいるので、言葉の壁もありません。
標高1400m、白樺や針葉樹が美しい日和田高原の森をゆっくりと歩き、五感を解放します。
森の中で味わう、飛騨の食材を活かした特別なランチもご用意。心も体も満たされる、贅沢な時間をお過ごしください。
Guide
岐阜県高山市在住。
フィンランドと日本の文化・教育の架け橋として活動。本企画では主催者としてフィンランドから多彩なゲストを招聘。参加者とゲストの対話が深まるよう、言葉だけでなく文化的な背景も汲み取りながらファシリテーションと通訳を務める。
フィンランド東部サイマー湖地方在住。
9年にわたり日本人との協業を重ねる。
自身が開発した「ナチュラル・ウェルビーイング・モデル」を通じ、人々が自然の力で心身の健康や幸福、バランスの取れた日常を見出すサポートを世界中で行う。
彼女のトレーニングは、フィンランドの自然な暮らしと日本の森林浴を融合させているのが特徴。
マリさんが代表を務める「SaimaaLife」のwebサイト
岐阜県高山市在住。
2024年に「森とひとと木」を設立し、飛騨の多様な森をフィールドに森林浴や木育プログラムを提供。森林の持つ癒やし効果を五感で体験できるきめ細やかなガイドで、人と自然、木とのつながりを紡いでいる。
本イベントは、臼田さんが代表を務める「森とひとと木」さんとの共催です。
その他、フィンランド東部サイマー湖水地方から来日される林業起業家、りんご農家兼料理人、テキスタイルデザイナーの3名も一緒にプログラムに参加します
日和田高原ロッジ・キャンプ場
◆アクセス
東海北陸自動車道「高山」ICより国道361号線経由で約80分。
中央自動車道「伊那」ICより権兵衛トンネル経由で約100分。
「中津川」ICから木曽福島経由で約130分。
JR中央線「木曽福島」駅よりタクシーで約50分。
※駐車場は敷地内にあり（約50台［無料・予約不要］）
＜住所＞
〒509-3405 岐阜県高山市高根町留之原池ノ原1742-1
日時：2025年11月11日（火） 10:00〜14:30（受付開始 9:45）
集合場所：日和田高原ロッジ・キャンプ場（岐阜県高山市高根町留之原1742-1）
フィールド：日和田高原 杣ヶ池周辺
定員：9名
料金：
一般：12,000円（税込）
割引：11,000円（税込）
※対象：オンラインサロン「エラマの森」会員、および森とひとと木リピーター様
※料金に含まれるもの：ランチ代、入山料、保険料
持ち物・服装：
・動きやすく暖かい服装（長袖・長ズボン）
・防寒用の上着（標高1400mのため平地より10℃近く気温が低い場合があります）
・歩きやすい靴（スニーカー、トレッキングシューズ等）
・飲み物、雨具（念のため）、敷物、筆記用具
雨天の場合について
小雨決行です。荒天により中止とする場合は、前日の17時までにご連絡いたします。
※万が一、荒天で森を歩けない場合は、プログラムを一部変更し、室内で木に触れるワークショップなどを実施予定です。
主催：エラマの学校
共催：森とひとと木
Application
本プログラムは、おかげさまで満席となりました。
たくさんのお申し込み、誠にありがとうございました。
当日はみなさまにお会いできることを楽しみにしております。
受け付けは終了しました。
Precautions
講座に参加いただくにあたり、数点の注意事項がございます。
よくお読みいただき、ご納得いただいた上でお申し込みください。
当日やむおえずお越しになれない場合は、予めご連絡ください。
他の日時への変更を承ります。
申し込み後のキャンセル・返金はお受けできかねます。
ご了承のほど、よろしくお願いいたします。
当日キャンセルについて
キャンセルの際はお手数をお掛けしますが、必ずメールかお電話にてご連絡いただけますようお願いいたします。
このサイトは reCAPTCHA によって保護されており、Googleのプライバシーポリシーが適用されます。
詳細はボタンをタップ（クリック）してご確認ください。
ボタンをタップ（クリック）してご確認ください。
本イベントに関するお問い合わせは、エラマプロジェクト事務局のお問い合わせフォームまで。
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08.18(月) 20:00〜21:30
5月フィンランドツアー体験談！
2025年5月に実施した「”北欧のシリコンバレー” フィンランド・オウルで働き方とウェルビーイングを学ぶプログラム」。
現地で職業専門学校の授業を受け、ライターのワークショップに参加し、森の中でリトリートを体験するなど、五感を通して学んだ「幸せな働き方」と「心豊かな暮らし」のリアルなヒントを、ツアーに参加したフリーランス編集長・ライターの池田佳世子さんが語ります。
フィンランド生涯教育研究家の石原侑美による解説も交え、現地の空気感や具体的な学びをオンラインでお届けします。フィンランド流のワークライフバランスや幸福度の源泉に触れてみませんか？
For Who?
人事担当者、経営者の方
ストレスマネジメントやメンタルヘルスケア
現地の視察に基づいた具体的なエピソードや体験談
contents
1ご紹介
フィンランドの教育制度や社会について、基礎知識を専門家より解説します
解説：石原侑美（フィンランド生涯教育研究家）
2ゲストスピーカーのお話
ゲストスピーカー：池田佳世子さん（フリーランス編集長、ライター）
＜訪問先＞
・フィンランドの公立職業専門学校の授業を受講
・職業学校の視察
・日本在住経験のあるフィンランドライター・モニカ・ルーッコネン氏によるワークライフバランスに関する談話
・職業人向け森林健康プログラム
3対談と質疑応答
・報告会の話し手・池田佳世子さんとフィンランド生涯教育研究家・石原侑美のミニ対談
・質疑応答
池田さんは、エラマプロジェクトの5月実施「”北欧のシリコンバレー” フィンランド・オウルで 働き方とウェルビーイングを学ぶプログラム2025」にご参加されました。
Guide
岡山県生まれ。兵庫県在住。
芸術大学でビジュアルデザインを専攻。卒業後、新聞社系の広告代理店にてDTPオペレータとしてキャリアをスタートし、グラフィックデザイン、広告デザイン、Webデザイン＆コーディング、Webディレクションと、主に広告＆マーケ＆Web畑にてキャリアを形成。
それと平行していまほど「パラレルキャリア」が一般的でなかった2003年（新卒）から、あらゆる業種・業界においての複業も開始する。関わった組織はおよそ30社以上。その経験からオリジナルなポジションとキャラクターを確立。 2014年からは会社員の傍ら、個人事業としてインタビューやコラム執筆などのライティング業も開始。
2018年より独立し、フリーランスに。 現在は、ブランディング、新規事業創出、執筆、編集、取材、Webメディア運営、ワークショップづくり、イベント運営、各種ディレクション、プロジェクトマネジメントなど、活動は多岐にわたるが、一貫しているミッションはクリエイティビティとコミュニケーション。 好きなものはお酒と音楽と哲学。
大阪府出身。東京在住10年を経て、岐阜・飛騨高山に移住。
国内の修士課程にて、国際関係学の修士課程修了。
その後、（一社）ブランド・マネージャー認定協会のトレーナーとしてブランド・コンサルティング業に従事。2014年に自身が代表を務める会社を設立。「人のアイデンティティはどのように形成されるか」が人生の研究テーマ。ビジネスにおけるブランディングと国際関係学のアプローチから追究し続けている。
現在は、フィンランド生涯教育研究家として「フィンランドの文化」を研究し、幸福度の高いフィンランドの文化から、人が「わたしの人生を生きている」実感はどのように持てるのか、様々な実践、研修、講座、研究を積み重ねている。専門は、国際関係学、文化人類学、教育学（Pedagogy）。
10代から培った司会業と教育専門家としてのファシリテーションスキルには定評があり、講座のリピート顧客が多い。
◆日時：2025年8月18日（月）20:00〜21:30
◆場所：オンライン（zoom）
※ビデオON、マイクON推奨
（お顔が見えた方がゲストスピーカーが話しやすいので、可能な限りご協力お願いします）
◆料金
1,500円
※価格は税込
※オンラインサロン「エラマの森」会員さまは無料
Precautions
講座に参加いただくにあたり、数点の注意事項がございます。
よくお読みいただき、ご納得いただいた上でお申し込みください。
＜前日までのお申し込みの方＞
開催日の 前日、または当日の朝にメールにてお知らせします
＜当日にお申し込みの方＞
開催直前約１時間前までにメールにてお知らせします。
※zoomURLは自動返信でお送りしておりません。
全て手動にてお送りしますので時差があります。
開催１時間前までにZoom URLが届かない場合は、エラマプロジェクト事務局までご連絡ください。
当日やむおえずお越しになれない場合は、予めご連絡ください。
他の日時への変更を承ります。
申し込み後のキャンセル・返金はお受けできかねます。
ご了承のほど、よろしくお願いいたします。
当日キャンセルについて
キャンセルの際はお手数をお掛けしますが、必ずメールかお電話にてご連絡いただけますようお願いいたします。
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詳細はボタンをタップ（クリック）してご確認ください。
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本講座に関するお問い合わせは、エラマプロジェクト事務局のお問い合わせフォームまで。
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08.06(水) 10:30〜12:00
Overview
世界幸福度ランキングで常に上位に名を連ねるフィンランド。その「豊かさ」の秘密は、日々の暮らしに溶け込む美しいデザインに隠されています。
本講座では、フィンランド生涯教育研究家であり、地元・豊中市出身の石原侑美が、マリメッコやアアルトに代表されるフィンランドデザインが、なぜ人々の心を豊かにするのかを分かりやすく解説。自然と共にあり、シンプルで心地よい時間を大切にするフィンランド流のライフスタイルから、私たちの毎日を彩るヒントを見つけます。
夏の朝、美味しいコーヒーとお菓子を片手に、北欧の心地よい風を感じてみませんか？
For Who?
背景にある「豊かさの哲学」を知りたい
忙しい毎日から少し離れたい
美味しいコーヒーを片手に
contents
1お話＆ワークショップ（10:30〜12:00）
・フィンランドの基礎知識
・なぜフィンランドは幸福度が高いのか（歴史、文化紹介）
・フィンランドデザインのご紹介とその哲学
・フィンランド流デザイン作りを体験しよう！（簡単なワーク）
講師：石原侑美（フィンランド生涯教育研究家）
2フィンランドの味を楽しむ＆参加者交流（12:00〜）
フィンランドは世界でも一人あたりのコーヒー消費量がトップクラス。
飲み物とお菓子を食べながら、リラックスした雰囲気の中で、お時間が許す限り、講師や参加者さん同士で交流を深めたり、北欧の書籍（ミニ図書館開催します）を読む時間をお楽しみください
Point
主催のエラマプロジェクトでは、フィンランドに関する発信だけではなく、日本文化の豊かさ、フィンランドと日本の本質的なつながりについても発信しています。
今回は、フィンランドの文化を共有するだけなはなく、
・豊かさってなんだろう
・幸せな生き方ってなんだろう
という本質的な対話が繰り広げられるよう、設計しています。
会場で豊かに対話しませんか？
講座内容に準ずるフィンランドや北欧関連の図書を展示しています。開始までの時間などの空き時間に、お手にとってぜひご覧ください。
今回は北欧のお菓子をご用意いたします。北欧では、お菓子ややドリンクを飲みながら、リラックスした雰囲気で交流したり、対話したりします。
講座終了後、お菓子を食べながら講師と、参加者同士でゆっくりお話しする時間を設けます。
Guide
大阪府豊中市出身。東京在住10年を経て、岐阜・飛騨高山に移住。
国内大学院にて国際関係学の修士課程修了。テーマは「台湾と韓国における若年層の日本大衆文化の受容と対日感情」
その後、（一社）ブランド・マネージャー認定協会のトレーナーとしてブランド・コンサルティング業に従事。2014年に東京都渋谷区で株式会社Live Innovationを設立。「人のアイデンティティはどのように形成されるか」が人生の研究テーマ。ビジネスにおけるブランディングと国際関係学のアプローチから追究し続けている。
現在は、活動拠点を岐阜県高山市に移し、フィンランド生涯教育研究家として「フィンランドの文化」を研究し、幸福度の高いフィンランドの文化から、人が「わたしの人生を生きている」実感はどのように持てるのか、様々な実践、研修、講座、研究を積み重ねている。10代から培った司会業と教育専門家としてのファシリテーションスキルには定評があり、講座のリピート顧客が多い。
豊中市立文化芸術センター２階
ミーティングルーム２
◆アクセス
阪急宝塚線「曽根」駅より徒歩約5分
◆車でのアクセス
地下（有料）64台（うち小型3台、身障者用3台）初めの30分は無料。
その後30分毎100円。
＜住所＞
〒561-0802 大阪府豊中市曽根東町3-7-2
◆日時：2025年8月6日（水）10:30〜12:00（予定）
◆料金
一般：3,000円（税込）
※当日料金：3,300円（税込）
※北欧のドリンク、北欧のお菓子付き
※エラマの森の会員：無料
◆定員： 15名
◆事前お申し込みの方が優先です。当日の方は、当日料金となります。
Application
お申し込みフォームをタップし、情報をご記入ください。
※お支払い方法
クレジットカード、コンビニ決済からお選びいただけます。
※エラマの森の住民様へ
Facebook非公開グループ内からお申し込みください。
Precautions
講座に参加いただくにあたり、数点の注意事項がございます。
よくお読みいただき、ご納得いただいた上でお申し込みください。
当日やむおえずお越しになれない場合は、予めご連絡ください。
他の日時への変更を承ります。
申し込み後のキャンセル・返金はお受けできかねます。
ご了承のほど、よろしくお願いいたします。
当日キャンセルについて
キャンセルの際はお手数をお掛けしますが、必ずメールかお電話にてご連絡いただけますようお願いいたします。
詳細はボタンをタップ（クリック）してご確認ください。
詳細はボタンをタップ（クリック）してご確認ください。
ボタンをタップ（クリック）してご確認ください。
本講座に関するお問い合わせは、エラマプロジェクト事務局のお問い合わせフォームまで。
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07.08(火) 20:00〜21:30
表面的な会話で終わっていませんか？
「なぜフィンランドはいつも幸福度世界一なの？」その秘密の一つに、彼らが育んできた深く、そして心地よい「対話」の文化があります。本音で語り合い、お互いを深く理解し、安心できる場を育む――そんなコミュニケーションのあり方は、現代社会を生きる私たちにとって、大きなヒントとなるでしょう。
この【公開講座】「フィンランドの対話文化入門講座」では、フィンランド生涯教育研究家の石原侑美が、フィンランドの対話の知恵を紐解きます。なぜ彼らは心地よい関係性を築き、本質的なコミュニケーションができるのか。その背景にある考え方や実践のヒントを、具体的なエピソードを交えながらご紹介します。
この講座は、エラマプロジェクトが8年間研究を重ねてきたフィンランドの対話文化、そして現代社会における「対話的な場の作り方」を探求する本格的な学びへの第一歩です。オンラインで気軽にご参加いただけるこの機会に、ぜひ一歩踏み出してみませんか？
For Who?
あらゆる方
北欧への興味
人事担当、教育・福祉現場、コミュニティづくりの方
contents
1ご紹介
フィンランドの教育制度や社会について、基礎知識を専門家より解説します
解説：石原侑美（フィンランド生涯教育研究家）
2対話
・対話とは何か？（定義の整理）
・フィンランドの福祉・教育現場における対話
・フィンランドのライフスタイルにおける対話
・北欧の対話文化
・私たちが対話を使うには
3対談と質疑応答
・参加者同士で対話
・質疑応答
Guide
大阪府出身。東京在住10年を経て、岐阜・飛騨高山に移住。
国内の修士課程にて、国際関係学の修士課程修了。
その後、（一社）ブランド・マネージャー認定協会のトレーナーとしてブランド・コンサルティング業に従事。2014年に自身が代表を務める会社を設立。「人のアイデンティティはどのように形成されるか」が人生の研究テーマ。ビジネスにおけるブランディングと国際関係学のアプローチから追究し続けている。
現在は、フィンランド生涯教育研究家として「フィンランドの文化」を研究し、幸福度の高いフィンランドの文化から、人が「わたしの人生を生きている」実感はどのように持てるのか、様々な実践、研修、講座、研究を積み重ねている。専門は、国際関係学、文化人類学、教育学（Pedagogy）。
10代から培った司会業と教育専門家としてのファシリテーションスキルには定評があり、講座のリピート顧客が多い。
◆日時：2025年7月8日（火）20:00〜21:30
◆場所：オンライン（zoom）
※ビデオON、マイクON推奨
（お顔が見えた方がゲストスピーカーが話しやすいので、可能な限りご協力お願いします）
◆料金
2,500円
※価格は税込
※オンラインサロン「エラマの森」会員さまは無料
Application
お申し込みフォームをタップし、情報をご記入ください。
※お支払い方法
クレジットカード、コンビニ決済が可能です。当日19:59までお申し込みOKです。
※エラマの森の住民様へ
Facebook非公開グループ内からお申し込みください。
Precautions
講座に参加いただくにあたり、数点の注意事項がございます。
よくお読みいただき、ご納得いただいた上でお申し込みください。
＜前日までのお申し込みの方＞
開催日の 前日、または当日の朝にメールにてお知らせします
＜当日にお申し込みの方＞
開催直前約１時間前までにメールにてお知らせします。
※zoomURLは自動返信でお送りしておりません。
全て手動にてお送りしますので時差があります。
開催１時間前までにZoom URLが届かない場合は、エラマプロジェクト事務局までご連絡ください。
当日やむおえずお越しになれない場合は、予めご連絡ください。
他の日時への変更を承ります。
申し込み後のキャンセル・返金はお受けできかねます。
ご了承のほど、よろしくお願いいたします。
当日キャンセルについて
キャンセルの際はお手数をお掛けしますが、必ずメールかお電話にてご連絡いただけますようお願いいたします。
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